24-07-2013

WK Mexico taekwondo alweer voorbij. Video en kranten artikel

WK Mexico taekwondo alweer voorbij. Video en kranten artikel

 

Hieronder de link van mijn wedstrijd. Dan kun je zelf zien hoe dichtbij ik zat :)

http://www.dartfish.tv/Presenter.aspx?CR=p1#!AQECAAECAAEBAQAAAQEBAQYId2Fucm9vaWoBAQEQcDFjNjc3MDNtMTU5NzIyNgAAAA%3d%3d


Reacties


2013-07-24 : 21-43-53

Soejon


Ik wist niet dat Giorgio mexicaans was ;-)



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

5 opgeteld met 9 =

17-07-2013

WK taekwondo 2013 Here it is!

WK taekwondo 2013 Here it is!

Here it is! De wereldkampioenschappen taekwondo 2013. Zondagavond zijn we naar de Opening geweest. Dit moet wel een van de mooiste WKs zijn!

We kwamen op een enorm groot terrein aan en overal stonden tig politie auto´s beveiling etc. Het deed me precies denken aan de olympische spelen in London. Eenmaal bij de enorme hal aangekomen zag het er mooi en groot uit. Overal standjes waar je van alles kunt kopen, van taekwondo spullen tot en met koreaans eten, you name it. Een paar stappen richting de rij waar mensen stonden om naar binnen te komen en toen begon het. Flits.... Please..... Flits....Flits.. Please.. Thank you very much. Ik denk dat wel 20 mensen met mij op de foto zijn geweest. De anderen hadden dit uiteraard ook en vaak ook samen. Nu weet ik eindelijk hoe ik me zou voelen als ik in plaats van taekwondo in het Nederlands voetbal elftal had gezeten :) My 15 mintues of fame, of that day ;)
Taekwondo is hier bijna netzo populair en volkssport nummer 2. Zelfs de hele Mac Donalds crew wilde met ons op de foto :)

Met onze spelers passen mochten wij de rijen uiteraard gewoon voorbij lopen en vast een indruk opdoen van de wedstrijd hal. Ook deze was netzo opgezet als in London, erg groots en klaar voor spectakel.

Het begon even minder leuk toen er een grote ijzeren constructie naar benden viel waar de lampen aanhingen. Een gigantisch kabaal en de meesten konden nog weg rennen. 1 Persoon kwam er helaas onder en die werd met de ambulance afgevoerd. Dit had nog veel erger af kunnen lopen met meer mensen onder dat ding van 20 meter lang en 10 meter breed. Ik hoop dat hij nog goed hersteld. Toen de situatie weer onder controle was begon de show.

Volle zaal van bijna 7000 man en het feest kon beginnen. Een leuke opening met dansende popppen, een taekwondo pop die bewoog van 30 meter hoog. Wat dansende Inca's om een vulkaan. Een taekwondo demo team die de nodige salto's maakte en planken doortrapte, de vlaggen parade en nog wat Salsa dansjes achteraf. Dat is hem wel kort samengevat denk ik....  Impressive.......... Vervolgens terug naar het hotel.

Met mijn buikpijn en voetwondje gaat het elke dag beter. Ik heb nu alleen in de ochtend nog even buikpijn en de rest van de dag gaat het helemaal prima zonder medicijnen. Het wondje op mn voet zit nu een korst op en die ontzie ik nog even tot aan de wedsrijd dag. Ik train dus met mn andere voet en met rechts trap ik in de lucht. Tijdens de wedstrijden wat tape eroverheen en knallen maar, dan laat ik me door niks meer tegen houden!

De loting is inmiddels ook bekend. Omdat ik 8e gerankd stond heb ik de eerste partij een vrij loting. Ik heb best een pittige loting maar dat mag je ook verwachten op een WK. De gene die tegen mij moet zal het ook pittig krijgen :) Ik moet in ieder geval tegen de winnaar van Griekenland of Sowakije. Ik denk Griekenland want dat is wel een bekende speler en zat bij het vorige wk bij de laatste 8. Maar het is taekwondo so you never know. Ik heb ze alle 2 al even geanalyseerd just in case. Mocht ik die partij door komen dan wordt het waarschijnlijk Ali Sari uit Turkijke en als ik die win waarschijnlijk de Olympisch kampioen Carlo Molfetta uit Italie. Maargoed zoals ik inmiddels wel geleerd heb heeft het geen zin om zo ver vooruit te kijken. Anything can happen en je kunt maar het beste op 1 partij te gelijk focussen. Dat ga ik dan ook doen , de eerste partij is meteen mijn finale! Zo sta ik erin.

Elke ochtend hebben we in een zaal op de Universiteit kunnen trainen. En komende paar dagen trainen we nog in de wedstrijd hal. Voor mij zal dit nog 1 a 2 keer zijn en dan mag ik de mat op om mijn taken uit te voeren! We hebben al wat sfeer kunnen proefen, het dak gaat er elke dag af daar! Als een speler van Mexico aan de beurt is dan hoop je elke keer maar dat de tribunes wel wat steviger gebouwd zijn dan die constructie tijdens de opening. Het komt nu echt dichtbij en daarom neem ik nu ook wat gas terug. Zo ben ik vandaag even met Reshmie naar de bioscoop geweest. Pacific Rim. Mooi film met mooie special effects. Het verhaal en acteer werk was soms een beetje cheesy ... maar wel lekker ontspannen.  Morgen een beetje stretchen en mn benen los laten maken door de fysio. Deze is maandag avond laat samen met de dokter aangekomen. Die kan meteen aan het werk bij het team want iedereen heeft hard getraind de afgelopen weken. Woensdag verder nog even de tas pakken de laatste mentale voorbereidingen doen en dan kan ik donderdag lekker relaxen een beetje los trappen en Giorgio a.k.a. Barry Butsers *inside joke* aanmoedigen. Die is namelijk de eerste  van ons die de mat op mag. Go time! BAM

Vrijdag ben ik dus zoals gezegd aan de beurt. Dit geld ook voor Reshmie. Die dag ga ik er alles aan doen en hopelijk zullen de prestaties dan volgen. We zullen het zien. Een paar rustgevende woorden die ik van meerdere ervaren mensen heb gehoord zijn. Wat gaat gebeuren gaat gebeuren :)

Wat ik voor die tijd in ieder geval nogmaals ga bekijken is een supergave video die ik heb gekregen gemaakt door een van mn trainingsmaatjes  Pim Doedens! Hierop staat Michelle mijn vriendin met wat lieve positieve woorden(die ze me sowieso elke al stuurt ) en een HELE HOOP vrienden coaches trainers en familie. Ik kan ze allemaal niet genoeg bedanken! Als je zo ver weg zit is het echt goed om te zien hoeveel mensen er op een andere plek van de wereld achter je staan en in je geloven!  Wat een gave video. Ik heb me helemaal kapot gelachen en wil jullie hem daarom zeker niet onthouden:

http://www.youtube.com/watch?v=ES-pxZC4iiY

Hieronder nog wat foto's om wat beelden bij mijn verhaal te hebben. Ik hoop dat jullie een berichtje achterlaten en mij volgen.

Dit kan via de livestream op :

http://www.livestream.com/wtftaekwondotv

Let op het is hier 7 uur vroeger dan in Nederland en het begint om 9.00. Ik ben partij 12. You do the math ;)

Iedereen nogmaals bedankt en tot snel!

BE DO HAVE! (in that order)


Reacties


2013-07-19 : 17-14-30

Merdan


Jeroen, Jèh KAN het! Need I say more.

2013-07-19 : 15-30-18

lin


Lieve Jeroen Vanuit Algerije namens de hele familie heel veel succes. Go for it, and make dreams come true!!!!!!! we maken doe-a voor je Liefs Lin

2013-07-19 : 13-57-24

Loes


Jeroen zet hem op!

2013-07-19 : 02-22-43

Jeroen


Bedankt Allemaal! Ik heb al julkie berichtjes gelezen. Erg leuk! Ik ga mn best doen morgen en hou julli3 op de hoogte! Groeten, Jeroen

2013-07-19 : 00-31-51

Roy


Heel veel succes! Ik ben net bezig met een nieuw hoofdstuk van het boek "Wanrooij is going for gold" vandaar dat ik zo laat een bericht achterlaat. Maar volgens mij ben ik nog ruim op tijd. Wat kan ik meer zeggen dan wat je al weet. Hou vast aan je doelen!!

2013-07-18 : 21-15-38

andre


Hey jeroen, Je hebt er hard voor getraind! Nu moet alles samen komen! Heel veel succes!

2013-07-18 : 20-41-19

Mam


Lieve Jeroen Een allerlaatste gelukswens op je tot nu toe allerbelangrijkste toernooi het W.K.2013. Linda wenst je vanuit Algerije ook heel veel liefs, knuffels en succes. De hele familie van Ali, allemaal leven ze mee. Je hebt er super hard voor gewerkt met heel veel steun van Michelle. Jeroen morgen mag JIJ daar eindelijk op die mat staan. Go for it. We all love you Mama

2013-07-18 : 20-39-35

FRANS


Je bent sterk, je bent slim, je hebt een goede conditie, je hebt heel veel toernooi-ervaring, je hebt veel prijzen, je weet wat je wel en niet moet doen, dus: GO FOR IT Heel veel succes,......dad

2013-07-18 : 16-13-40

Rob en Henny Doedens


Ook wij wensen je heel veel succes met vele mooie herinneringen.

2013-07-18 : 14-54-14

Marleen


Hey Jeroen Dit is jou sterrenbeeld voor deze week. ( Steenbok ) Dit lees ik vandaag in de krant en je weet ik denk dat TOEVAL niet bestaat. Onder invloed van Mars, Venus en Mercurius kun je over een buigengewone kracht en veel geluk beschikken. Profiteer ervan want je kunt er voor zorgen dat alles wat je vastpakt in GOUD verandert. Dat zegt genoeg. Kus Mam

2013-07-17 : 21-53-26

Aran


Hey Jeroen. Ik ga kijken vrijdag. Heel veel succes! Kick ass!!!

2013-07-17 : 14-18-10

Ed Haarbrink


Gaaf Jeroen. Ga je zeker volgen. Heel veel succes!!

2013-07-17 : 13-07-40

Suus


Hi Jeroen! Ik kan nog weinig toevoegen aan de berichten die er al staan, maar sluit me volledig aan bij alle positieve woorden. We gaan uiteraard kijken (en schreeuwen...haha) vanuit Nederland!!! Succes! Ps: je staat weer voor de juiste kraam te poseren in die hal :-)

2013-07-17 : 12-59-59

Yorick


Knallen Jeroen! Je kan het!

2013-07-17 : 11-14-55

Robin


Nu komt het dichtbij zeg! Super gaaf! Jij bent de beste en dat ga je vrijdag laten zien. You got this!!

2013-07-17 : 09-59-46

Harrie en Elly


Hoi Jeroen, Doe wat je wilt doen en het gaat je lukken, wij hebben er alle vertrouwen in ieder geval en volgen je vanuit Frankrijk. Geniet er van!!! Wat een leuk verslag en videootje overigens. Liefs, Harrie en Elly

2013-07-17 : 09-03-26

Fabian


Yo champ! Cool verslag, door mijn leestempo loop ik nu direct achter op schema haha.. ;-) En dat filmpje heb ik nu ook al een paar keer gezien, hilarious! Aan je verhaal te zien ben je er helemaal klaar voor! Be the best you can!

2013-07-17 : 08-56-13

Jeroen Voortman


Jeroen succes man, mooi om te zien dat je zover gekomen bent. nu ook maar ff die titel pakken!!

2013-07-17 : 08-26-18

Hasan


Nice!! Succes !

2013-07-17 : 07-56-40

Pap en Mam


Hey Jeroen Wat een geweldig verslag, we hoeven je niet meer te motiveren. Het is waarschijnlijk wat Roy zei, als je doet wat je op de training doet komt het zeker goed. Heel veel succes, Je gaat daar knallen. Pap en Mam

2013-07-17 : 07-35-59

Floor (collega Mies)


Heel veel succes!!!

2013-07-17 : 07-32-16

Jayne van der Padt


Hej Jeroen, indrukwekkend allemaal, zal je zeker een kick geven! Filmpje is errug leuk trouwens. Kick some ass, you can do it! Kusss

2013-07-17 : 07-17-55

Bas v Langen


Heel veel succes Jeroen! Heel cool om te zien dat je het helemaal tot het WK heb 'geschopt'. Na het winnen van de British Open lijkt mij alles mogelijk. Kick some ass!

2013-07-17 : 07-08-33

Michelle


Leuk verslag schat! Doe wat je kan! Ik heb geen twijfels! We kijken allemaal naar je op de livestream! Dikke kus



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

10 opgeteld met 8 =

11-07-2013

WK Taekwondo in Puebla Mexico

WK Taekwondo in Puebla Mexico

Vanaf 27 juni zit ik met het Nederlands team in Mexico.

De wereldkampioenschappen zelf zijn van 15 t/m 21 juli. De dag waarop ik mag vechten is vrijdag 19 juli!

We zijn al vroegtijdig vertrokken omdat je vanwege het hoogte verschil, ruim de tijd nodig hebt om te acclimatiseren. Op Papendal had ik ook al een paar keer in de hoogte kamer getraind om alvast wat te wennen.

He Nederlands team bestaat uit:

Giorgio Janmaat -54kg, Rafik Zohri -63kg, Joyce van Baaren -62kg,Deborah Louz -57kg,Reshmie Oogink -73kg en natuurlijk ik zelf Jeroen Wanrooij -87kg :) Daarnast is Thijs Oudeluttikhuis mee als Coach en Marc van Keulen als Teammanager/Coach.

Het eerste wat ik zag toen ik het vliegtuig uitstapte was een grote poster van het WK taekwondo. Het is hier de 2e grootste sport van het land, dus dat belooft spectaculair te worden! We werden netjes opgehaald door iemand van het Olympisch trainingcentrum waar wij verbleven.

De zware trainingen zijn allemaal in Nederland al gedaan en mijn doel  hier is om tot rust te komen te relaxen en straks op het WK optimaal te presteren. Uiteraard ben ik goed voorbereid met trainingschema deze kant op gegaan.  Het is belangrijk dat je de 1e week niet te hard traind omdat je lichaam nog moet wennen aan het hoogte verschil. Ik heb de eerste paar dagen dus 1 training per dag gepakt en 's middags vooral mentale training. Dat is voor mij minstens zo belangrijk.

De eerste dag daar kwam er meteen een man van een spaanse tv zender naar me toe met de vraag of hij me mocht interviewen. Reshmie stond naast me dus ik vroeg haar er ook maar even bij te komen staan, wel zo gezellig :). (zie onderaan de pagina de link naar het interview)

Mexico, Italie, Korea en Taiwan waren ook aanwezig op het centrum. We zijn ook nog een dagje met Italie en Mexico op pad geweest. Een middagje touren in Mexico stad, leuk om te zien. We hebben de dag afgesloten met lekker traditioneel Mexicaans eten. Altijd goed!

Nadat we langer in Mexico stad zaten ben ik vaker en harder gaan trainen tot maximaal 3 keer per dag. Dit ging dan ook telkens beter en ik begon er telkens meer aan te wennen. Je merkt in het begin vooral dat je eerder vermoeid raakt dan normaal. Na de 2e intensieve week is het eigenlijk al weer afbouwen en energie opstapelen voor de wedstrijden, ook wel bekend als de ''tapering''. Alles in Mexico is helemaal naar wens,  ik heb alleen 2 kleine tegenvallers.

De eerste:  mijn voet tape ik regelmatig voor training en dat was helaas gaan schuren. Dat resulteerde in een blaar. Uiteraard niets om over te piepen dus lekker verder trainen, helaas werd het er niet beter van en dat resulteerde in een wondje. Ik wilde het uit laten drogen maar per ongeluk kwam er een paar keer wat tegen aan waardoor het niet goed geneesde. Zie foto (En als je nog moet eten........... scroll dan verder ;))

 

Op advies van Team Manager Marc van Keulen toch maar niet afgewacht even even langs de dokter gegaan. Die gooide er wat alcohol op en gaf me een antibiotica zalf tegen de infectie. Inmiddels begint er langzaam een korstje op te komen dus dat gaat helemaal goedkomen.

De 2e tegenvaller was dat ik eigenlijk vanaf dinsdag last kreeg van Diaree, (MAAK JE GEEN ZORGEN ER KOMT GEEN FOTO ;)
Hiermee niet afgewacht en dus meteen medicijnen genomen. Ik heb er nu 2 dagen last van en was afgevallen van 87 Kilo naar 83.5. Dat is heel wat, dus nu heb ik daar ook andere medicijnen voor genomen en dat lijkt al een stuk beter te gaan. Even nog voorzichtig zijn met eten en drinken en dan hoop ik met 1 a 2 dagen weer fit te kunnen zijn.

Gelukkig heb ik nog meer dan een week de tijd, dus even flink aansterken en dan nog een paar keer lekker trainen dan komt het helemaal goed.

In Mexico stad zaten we op een kamer met zn drieen. Giorgio, Rafik en ik.  Coaches (Thijs) moest op een aparte kamer. Het was daar allemaal erg streng. Ook jongens en meisjes mochten abosluut niet bij elkaar in het gebouw komen. Daar was de luxe minder maar het was zeker gezellig en ook daar niks te klagen. Elke dag een prima lopend buffet en meestal savonds na training gezellig filmpje kijken. Ook was een reacreatie ruimte met een tafeltennis tafel, pooltafel etc.

Kamer Olympisch training centrum Mexico stad                                                                           Hotel Puebla plaats van het WK taekwondo

We zijn nu dus een dag aangekomen in Puebla een mooie plaats waar je al de sfeer proeft van het WK. We zitten in een luxe hotel ieders een kamer voor zich, zodat je lekker tot rust kunt komen en je eigen voorbereiding kan doen.  Alles erop en eraan. Een flastscreen tv, kingsize bed, wifi op de kamer. No complaints here!

We kunnen trainen bij een Universiteit waar met een grote poster geadverteerd wordt dat daar door o.a. Hollanda getraind wordt voor het WK :)

Hieronder nog wat foto's zodat jullie een beeld erbij kunnen vormen. Ik ga proberen nog een verslag te schrijven voor mijn dag!

Hoe dan ook laat even je reactie achter to support me! En denk 19 juli even positief aan mij, ik geloof erin dat dat werkt  :) Uiteraard ook voor de andere spelers op de andere dagen!

Zie ook onderstaande links waar je alle info kunt vinden die je nodig hebt om ons te volgen!

 

Interview met Vamos TV                                                                                    http://www.vamostv.com/2013/07/04/holanda-listo-para-el-mundial-de-taekwondo/

Spaanse site voor taekwondo nieuws , hier komt waarschijnlijk ook wel de livestream te staan  www.mastaekwondo.com

Algemene informatie over de Nederlanders op het WK                                                                           www.taekwondobond.nl

Officieele WK site                                                                                                                                            www.puebla2013tkd.com


Reacties


2013-07-17 : 22-48-50

Iris


Neef heel veel succes!!! Leuk om je verslagen te lezen en ook je filmpje, gemaakt door vrienden/familie en kennissen, gezien. Super leuk! Goodluck! xx

2013-07-14 : 23-53-21

Roy


He Jeroen, wat een leuk verslag! Doe wat je hebt getraind en je gaat zeker succes hebben!!

2013-07-14 : 19-28-52

Loes


Ha die Jeroen, Gaat het weer goed met je teen en gewicht? Ik geloof er heilig in dat je met een medaille thuis komt. Ik kom hem bekijken! Ben apetrots dat ik je tante ben!!!! liefs, Loes

2013-07-14 : 19-25-32

Roelf Meijer


Hoi Jeroen, Wat een prestatie al van jou om in Mexico mee te mogen doen! Heel veel succes. Volgens Loes ben je de beste, dus het gaat je lukken! Groet, Roelf

2013-07-14 : 16-05-31

elly


Hoi Jeroen, Wat een leuk verslag! Vanuit Frankrijk leven we met je mee en we denken aan je, zeker de 19e. We weten dat je het kunt, je bent gewoon goed!!!

2013-07-14 : 10-56-47

pim


leuk verslag champ. nu afsluiten met een plak. you can do it!!

2013-07-12 : 23-57-33

Jeroen


Bedankt voor de positieve woorden en jullie support nogmaals! Kan ik zeker waarderen en zal me zeker helpen :)

2013-07-12 : 23-27-31

Michelle


Goed plan mam! Xxx

2013-07-12 : 21-01-57

Hedy


Hallo alle lieve fans van Jeroen. Zullen we afspreken dat we vanaf nu elke dag positief aan Jeroen denken.. Neem ieder je tijdstip en je tijd. Verdeeld over de dag tot en met 19 juli moet dit goed komen. Jroentje heb vertrouwen in jezelf, dan komt alles goed. Je kan het jong. Liefs en ksy

2013-07-12 : 18-35-36

Robin


Leuke verslag Jeroen! Wat fijn dat je nu een mooie kamer hebt, lekker voor jou alleen. Wij weten zeker dat jij de 19e op je best bent en wereld kampioen wordt. Geniet van de komende dagen en weet dat al je fans, vrienden en familie naar je kijken en je supporten via de livestream. Liefs Robin

2013-07-12 : 16-05-28

Jeroen


Bedankt allemaal!! :)

2013-07-12 : 13-59-21

murzah


Lache verslag man.w8t wel een beetje op de foto van de 2de tegenslag.hihi Zullen zekers veel positieve vibes je kant op sturen.ltrs

2013-07-12 : 13-57-26

pap


Hoi Son Komt helemaal goed zoals je zelf altijd al zei. Ik weet zeker dat je weer helemaal kunt pieken op 19 juli als het er op aan komt for the first match. Be with you Dad

2013-07-12 : 12-57-17

Fawad Popal


mooie verslagje, ik ga kan niet wachten totdat Holland in actie komt ;) heek veek succes ;)

2013-07-12 : 11-20-15

Dianne


Leuk verhaal jeroen! En alvast successsss!!

2013-07-12 : 10-27-03

marlene


Succes de 19 de !!!! TOI TOI TOI

2013-07-12 : 10-18-23

Michelle


Love love love! Spreek je vanavond!

2013-07-12 : 09-41-51

Fabian Krieger


Gelukkig geen foto's van je 2e tegenslag haha. 19 juli komen er meer dan genoeg positieve vibrations jou kant op! :) Leuk om weer een verhaal van je te lezen. Good luck bro! And be the best you are!

2013-07-12 : 09-17-29

Marleen


Lieve Jeroen Wat een leuk verslag. Ondanks je tegenslagen weet ik het zeker het gaat je lukken!!!! We denken aan je en zoals je altijd zelf zegt positief denken, zijn en doen. Dat doe jij zeker dus, 19 juli ga jij daar knallen je komt er altijd sterker uit. Liefs mam xxxxxx



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

8 opgeteld met 1 =

31-05-2013

Bureau Sport Starring Jeroen Wanrooij :)

Bureau Sport Starring Jeroen Wanrooij :)

31-05-2013 Heb ik opnames gehad voor het programma Bureau Sport.(Nederland 3) Het programma wordt gepresenteerd door Frank Evenblij en Erik Dijkstra.

Zie als voorbeeld: http://www.youtube.com/watch?v=_g52YV_Pth8

Zij gaan  bij verschillende topsporters langs om zo meer over de sport te leren, en er zelf wat van te proeven! Dat hebben ze gedaan kan ik wel zeggen!

Ik denk dat het een heel leuk stuk gaat worden. Erik en Frank hebben alle twee goede inzet getoond.

We hebben o.a. wat getrapt op de kussens en flappen. Ze hebben een stukje met me mogen sparren, een interview afgelegd en uiteindelijk zelfs nog een breektest gedaan!

Ik denk zelf dat het een heel leuk stukje zal worden. Taekwondo kan de media aandacht in ieder geval goed gebruiken en ik zelf ook.

Ik ben namelijk zelf op zoek naar financiele sponsors, zodat ik meer westrijden en trainingskampen kan doen om mezelf optimaal voor te bereiden richting mijn ulitime doel!Dit is natuurlijk de Olympische spelen in Rio, 2016!

Het item zal in augustus uitgezonden worden. Voor die tijd zal mijn site een update ondergaan. Hopelijk kan ik door dit item meer mensen bereiken en  hierdoor meer steun krijgen richting rio 2016!

Ik hou jullie op de hoogte!

 


Reacties


2013-07-01 : 11-55-43

Rick


Ben benieuwd :D



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

2 opgeteld met 2 =

31-05-2013

Trainingskamp Parijs

Trainingskamp Parijs

Van 19 t/m 25 juni heb ik op uitnodiging in Parijs getraind met de nationale selectie. Dit gebeurde op INSEP. Een soort Papendal maar dan nog groter.
Een hele mooi zaal voorzien van alle faciliteiten. De kleedkamer bevatte zelfs sauna's en een jacuzzi. De trainingszaal was groot en dat was ook wel nodig.

Ze hadden de beste zwaardere gewichten uit Europa uitgenodigd. Een eer dat ik dat ik daar dus ook mocht zijn.
Veel jongens waar ik mee heb getraind hebben al op de spelen gestaan.

Het is voor mij een heel nuttig kamp geweest en een perfecte voorbereiding op het WK in juli. Het was goed om te zien dat ik mij kon meten met de betere spelers.
Uiteraard heb ik ook nog wat verbeter punten eruit kunnen halen, dus dat maakt het helemaal goed!
Hier kunnen we nog aan werken t/m 19 juli. Op die dag wil ik op mijn best presteren in Mexico.
Ik hou jullie uiteraard op de hoogte! :)

 


Reacties




Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

1 opgeteld met 10 =

08-05-2013

Op naar het wk in Mexico en artikel in de Weekkrant

Op naar het wk in Mexico en artikel in de Weekkrant

Onlangs is officieel bekend gemaakt dat ik me gekwalificeerd heb voor het wk in Puebla, Mexico!

Ik wil deze dag op mijn best presteren en ben daarvoor hard aan het trainen. Dit is weer een mooie stap dichterbij mijn uiteindelijke doel en dat is natuurlijk de Olympische spelen in Rio 2016.

Om zover te komen heb ik samen met mijn trainers een zo professioneel mogelijk schema opgesteld. Unive sponsort mij gelukkig nog steeds door tijd te geven om te trainen, waar ik erg dankbaar voor ben. Daarnaast helpt Sportbedrijf Deventer mij met de faciliteiten om te kunnen trainen.Tenslotte is het herstel natuurlijk ook erg belangrijk als je veel en hard traint. Dit kan ik doen bij Fysicx en voor de massage bij Yvonne van Dartel.

Qua training heb ik dus weer een heel goed scenario gecreeerd, om me op mijn doelen te kunnen voorbereiden.

Het enige wat ik nu nog echt zoek zijn financieele sponsors. Op deze manier kan ik ook echt naar de belangrijke wedstrijden en trainingskampen gaan die nodig zijn om jezelf te kunnen blijven ontwikkelen. Dit is van enorm belang om mijn Olympische doelen waar te maken!
Bent u dus geinteresseerd om mij te sponsoren neem dan graag contact met mij op.

Jeroen Wanrooij

jwanrooij@hotmail.com

Zie hieronder het kranten bericht omtrent het WK.

De website ondergaat binnenkort een professionele update. www.hoogdesign.nl zal hier weer een kunstwerk van maken zodat ik jullie goed op de hoogte kan houden van mijn weg richting Rio!


Reacties




Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

5 opgeteld met 9 =

09-04-2013

Zilver Belgian open taekwondo 2013. WK kwalificatie!!!

Zilver Belgian open taekwondo 2013. WK kwalificatie!!!

Na 5 partijen gevochten te hebben (waarin ik o.a. de Vice Europees kampioen uit Frankrijk met 8-2 versloeg) mocht ik de zilveren medaille mee naar huis nemen. Vandaag een Leuk stuk in de krant. Uiteraard is niet alles in mijn woorden overgenomen en hebben ze wat teksten van andere kranten berichten gebruikt. Het is in ieder geval leuk dat ze wat uitgebreider aandacht eraan besteed hebben!

Ik wil alle supporters en coaches bedanken die mij gesteund hebben! #awesomeness #greatfull #be do have

Hou mijn site in de gaten want deze ondergaat binnenkort een hevige update dankzij www.hoogdesign.nl

In mijn volgende verslag zal ik verder ingaan op mijn trainingen, hopelijk meer info hebben over het WK en nog meer goed nieuws met jullie delen!

 

 


Reacties


2013-04-11 : 20-59-08

Jeroen


Dankje Deborah! :) Ik zie je bij Unive!

2013-04-11 : 12-19-25

Deborah (collega)


Hoi Jeroen, Klasse gedaan! heel veel succes met je verdere voorbereidingen. Een sportieve groet van een collega ;)

2013-04-09 : 23-57-10

Jeroen


Dankje Nino! De selecties moeten allemaal nog gemaakt worden. Maar meer dan dit kan ik in ieder geval niet doen :) @ Frans en Marleen , thanks! :)

2013-04-09 : 21-52-29

NINO


Het is je gegund, dat je naar het WK gaat. Ik volg je al jaren en ben blij dat het je eindelijk gelukt is. Hoop dat Ijselland de komende jaren meer van zulke deelnemers "aflevert".

2013-04-09 : 21-08-48

frans en Marleen


Hoi Jeroen, ook wij zijn super trots op jou. je lijn is nog steeds stijgende ook mentaal. ik denk dat er niet veel op de wereld zijn die niet bang zijn tegen jou te vechten. veel succes op je trainingsstage in Frankrijk. Liefs van ons 2

2013-04-09 : 20-43-22

Jeroen


Dankje Clemens! Ik zie je snel op training!

2013-04-09 : 20-41-38

clemens


Ben super trots op jou jeroen. Ik wist wel dat het jou zou lukken.



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

5 opgeteld met 3 =

12-02-2013

Brons op Trelleborg Open!

Brons op Trelleborg Open!

Na de zilveren plak op de Swiss Open heb ik op 10-02-2013 de bronzen medaille behaald op de Trelleborg Open! (Zweden Open) De medaille heb ik gehaald in de klasse tot 87kg. Dit was een sterk internationaal bezet toernooi.Amerika, Duitsland, Denemarken, Servie, Kuweit, Engeland Letland en Rusland behoren tot de landen die o.a. aanwezig waren.

In de eerste ronde moest ik uitkomen tegen nationaal team  Servie. Deze wedstrijd won ik met 6-4. De tweede partij volgde Denemarken. Deze wedstrijd bleef 2-2 na 3 reguliere rondes.De extra ronde won ik op golden point met een achterwaartse trap. In de halve finale trof ik Damon Samsun uit Engeland. Op de British Open had ik hem al eens verslagen maar dit keer trok hij helaas aan het langste eind. Mede door een punt van hem en een strafpunt van mij verloor ik de wedstrijd met 3-1. Het ging erg gelijk op. Mijn score was daarna helaas niet meer genoeg om hem nog voor tijd in te halen. De finale won hij later relatief eenvoudig met 13-3 van zijn tegenstander, een gouden plak voor hem dus.

Dit is was mijn eerste grote Open toernooi van dit jaar en die is meteen goed begonnen. Ik ben nog niet op mijn best, maar dat hoeft ook nog niet. Ik wil namelijk pieken in juli op het wk in Mexico. Dit was dan ook een kwalificatietoernooi voor het wk.

Je moet minimaal 2 medailles behalen op dit soort grote toernooien waarbij je minstens 2 wesdtrijden moet winnen per toernooi. Doe je dit dan heb je jezelf gekwalificeerd. Een half ticket is dus al binnen! Er komen nog 3 kansen voor mij aan. De open Duits (9 maart), de Dutch Open 16 maart en de Belgian Open in april.

Het uiteindelijke doel is natuurlijk de gouden medaille in Rio 2016, en dit is vast een goed opstapje naar het ultieme doel!

Ik voel me nu enorm gemotiveerd om weer lekker te gaan knallen op de German Open. Cant wait! Vanaf woensdag pak ik de training weer vol op!

P.s.


Hou mijn website in de gaten want die zal in de nabije toekomst een flinke update ondergaan. Dit dankzij bureau  www.hoogdesign.nl

We gaan er tot Rio alles aan doen om te blijven stijgen in niveau, dat geld dus ook voor mijn website ! Bedankt hiervoor Hoogdesign!

 


Reacties


2013-07-18 : 20-32-56

Frans


Je bent sterk, je hebt een goede conditie, je hebt heel veel toernooi-ervaring je bent slim en je weet precies wat je wel en niet moet doen, dus go for it en straal dat uit ! Good luck son.

2013-07-14 : 19-19-13

loes


Ha Jeroen, voor de tweede keer! Het eerste was ineens weg! Gaat het weer beter met je voet en gewicht! Ik geloof er heilig in dat je de negentiende een magnifieke wedstrijd speelt.Ik ben ,nu al, apetrots dat ik je tante ben. We volgen je, geloof in jezelf!!!!!! Liefs, Loes

2013-02-13 : 22-26-54

Jeroen


Hey Clemens! Dankjewel! :) Thats all i need !

2013-02-13 : 15-21-25

clemens


Ik ben mega trots op jou jeroen. Op naar de volgende wedstrijd! Ik geloof in je.

2013-02-12 : 23-50-11

jeroen


Dankje Chantal! Jullie ook pap en mam!

2013-02-12 : 21-24-39

chantal japink


Nogmaals gefeliciteerd jeroen,ik zal je website in de gaten houden. Je hebt het mooi beschreven.Succes met komende wedstrijden/toernooien.

2013-02-12 : 21-11-57

Frans en Marleen


Mooi verslag Jeroen, goed bezig nu al een halve ticket te pakken. Succes verder met al je mooie doelen, zeker weten dat je gaat knallen.



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

7 opgeteld met 4 =

13-11-2012

Zilver op de Swiss Open 2012

Zilver op de Swiss Open 2012

Zondag 11 november heb ik de zilveren medaille behaald op de Swiss Open. Het was het eerste toernooi van het seizoen voor mij. Dit toernooi werd gehouden in de Olympische gewichtsklasses.

De eerste 2 rondes vocht ik tegen spelers uit Kuweit. De eerste versloeg ik met 14-0 en de volgende ronde won ik met 11-3.
In de halve finale moest ik tegen de Regerend Europees kampioen uit Italie, Leonardo Basile. Helaas kon ik voornamelijk alleen links gebruiken omdat ik in de voorrondes mijn wreef wat geblesseerd had. Toch was het me gelukt om met een goede tactiek in overleg met de bondscoach hem te verslaan.
Vervolgens dus door naar de Finale waar ik Duitsland aantrof. Deze wedstrijd ging gezien mijn opties nog redelijk goed. Tot aan de laatste ronde was het verschil maar 1 punt. In de laatste ronde kreeg hij punten toegewezen voor een hoofdtreffer. Helaas lukte het mij niet om dit in korte tijd nog in te halen.

Toch ben ik tevreden over mijn prestatie gezien ik nog lang niet aan het pieken ben en ik mijn tactiek goed heb uit kunnen uitvoeren ondanks kleine blessures.

Dit toernooi telt mee voor punten op de wereld ranglijst(hier stond ik 12e) en is dus een goed begin richting het WK in Mexico( 2013) en uiteindelijke natuurlijk richting mijn ultieme doel. RIO 2016

 

Overige resultaten:

Brons: Giorgio Janmaat, Reshmie Oogink, Joyce van Baaren

 

Next stop....... Parijs Open 1/2 december.

 

 

 


Reacties


2013-03-23 : 13-54-47

Jeroen


Jack tuurlijk ken ik je wel :) Van Unive offcourse ;)

2013-02-02 : 18-30-39

Jeroen


Bedankt, Jack! Ik ken je niet, maar ik ga dat zeker doen! Groeten, Jeroen

2013-01-03 : 19-40-36

Jack


Als je in 2013 doorzet wat je in 2011 en 2012 hebt behaald, wordt het voor jou een superjaar! Enneh.. o ja, weer een stem gescoord voor de Deventer Sportman van het jaar. Keep up the good work.

2012-11-13 : 21-07-25

Jeroen


Hallo Allemaal, Bedankt voor de leuke reacties. De site wordt waarschijnlijk nog mooier in de toekomst. Alle credits naar Hoogdesign.nl Ik blijf in ieder geval mijn best doen! Allan tot snel!

2012-11-13 : 19-09-35

Jayne


Hej Jeroen, nogmaals gefeliciteerd met het mooie resultaat en de mooie vermieuwde website! Succes met de volgende wedstrijden en op naar Parijs, Rio en waar je ook maar mag gaan 'vechten'!

2012-11-13 : 18-57-29

ALLAN


Hoi Jeroen, mooi resultaat weer in het begin van dit nieuwe seizoen. Zoals altijd blijf ik je volgen en zal aanwezig zijn op de wedstrijden hier in Ned. Gefeliciteerd!

2012-11-13 : 15-27-37

marleen


Lieve Jeroen Het is een super prestatie en het gaat allemaal goed komen. Je hebt er hard voor getraind en ik geloof helemaal in jou. Nogmaals gefeliciteerd ook voor je coach Nelson. Nu op naar de Paris Open. mama



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

10 opgeteld met 3 =

06-05-2012

Bij de beste 8 van Europa

Bij de beste 8 van Europa

Laat ik mijn laatste verslag voor dit EK  positief beginnen! 

Het resultaat is dus bij de laatste 8 van Europa!

Hoe ging de dag....

Ik had die nacht heerlijk geslapen en ook genoeg omdat de westrijden wat later begonnen. Uiteraard voelde ik de gezonde spanning al lekker toen ik in de bus richting de wedstrijden zat.

Eenmaal aangekomen, precies mijn warming up zo gedaan als gepland, en mijn trappen voelde los en soepel aan.

De eerste ronde had ik een by. De 2e ronde kwam ik uit tegen Georgie. Deze jongen stond nog op het olympisch kwalificatie toernooi in kazan, maar ik kende hem verder niet en heb ook nog nooit eerder met hem gevochten.

Ik ging dus gewoon maar uit van mijn eigen sterke kanten en dat ging op zich prima. Ik begon met 2-0 voorsprong door een dwit chagi (achterwaartse trap) die er goed op zat, want hij viel op z'n kont :)

Vervolgens scoorde ik nog een punt met mijn voorste ben en nog een ander punt die ik even kwijt ben. Hij scoorde een keer met een stoot en een Dolleyo waardoor ik uiteindelijk de wedstrijd rustig uit speelde met een 4-2 overwinning.

De volgende ronde mocht ik echt aan de bak. Ik moest tegen Carlo Molfetta uit Italie. Je kunt zelf even kijken op http://www.taekwondodata.com/carlo-molfetta.a3nu.html om te zien dat hij al een behoorlijke staat van dienst heeft. Hij was de regerend Europees kampioen, 2e op WK geweest en heeft zich geplaatst voor de Olympische spelen 2012.

Vlak voordat ik tegen hem moest hoorde ik nog iemand zeggen dat hij in de vorige partij zijn tegenstander ''snoeihard knockout had getrapt'' . Altijd goed om te weten als je bijna tegen hem moet vechten ;)

Eerlijk gezegd maakte ik me er niet erg druk om en vertrouwde ik wel op mijn eigen dekking en spel.

De gameplan was om zelf initiatief te nemen want hij is erg goed in de combinaties en het doorvechten. Ik in de eerste ronde deed ik dit helaas niet genoeg. Ik kwam daardoor op een 2-0 achterstand. Dit dwong mij om toch meer druk te gaan zetten. In de 2e en 3e ronde kwam dit dan ook telkens meer. Toen ik hem gedwongen om naar achteren te gaan. Dat ging het telkens beter. Ik maakte er 2-2 van! Vervolgens kwam hij met een combinatie aanval die ik eigenlijk had ik moeten afbreken. Ik liep net even mee waardoor het 3-2 voor hem werd. De resterende ronde heb ik nog wel onder druk gezet en kwam ik er met een paar rake trappen toch niet aan aan dat laatste puntje om het gelijk te maken. Het was nog erg spannend maar het bleeft uiteindelijk helaas 3-2.

Dit voelde achteraf erg dubbel. Mensen aan de zijkant (ook buitenlanders) zeiden dat ik wel goed had gevochten. Ook het thuis front (Michelle, Allan , Fab  en alle anderen die het hebben gezien!) Dat voelt natuurlijk goed, en ik weet ook wel dat het goed is om bij de laatste 8 te komen en op 1 puntje na te verliezen van de europees kampioen van vorige keer. De jongen uit Engeland die later Europees kampioen werd had ik ook al eens eerder verslagen. Dit zijn natuurlijk dingen die je wel weer wat beter laten voelen.

Toch kwam ik voor goud en nothing else.... Ik heb achteraf het gevoel dat ik dat op zon toernooi ook kan halen. Als ik nog minder respect had getoond en mijn eigen ding 100% was blijven doen i.p.v. 80 of 90 % dan had er denk ik meer in gezeten.  Thats the downside...

 

Maargoed zoals de oude bekende die ik daar tegen kwam zei( David Walsch). ''Progress comes in steps.'' And I have made some!

De ervaren broer van Tommy gaf ook al aan dat je sommige dingen die je in theorie weet, soms in de praktijk eerst moet ondervinden. En dat het goed om te weten is dat ik ook op dat podium kan staan de volgende keer.

Ik geef dus ook nog lang niet op, en denk dat als ik zo doorga ik zeker die laatste stappen ga maken. Er blijft in ieder geval een stijgende lijn in zitten.

Al met al dus een erg leerzaam toernooi geweest en een hele mooie ervaring. Ik wil iedereen die mij gesteund heeft dan ook erg bedanken!

 

Nou nu dan maar weer even verder met andere nieuwtjes, weetjes etc.

- Mijn tkd trainingsmaatje Tommy Mollet heeft vandaag brons gewonnen. Erg goed gespeeld, scherp van begin tot eind, dat vind ik zijn beste kwaliteit.

In de halve finale waren de lange benen van Azizov nog net even te lastig. Hij heeft nog een paar maandjes voor de OS om te oefenen, dus dat gaat helemaal goed komen. Trainingspartner met lange benen, heeft ie in ieder geval al! :P

Rafik en Deborah hadden net als ik helaas in de kwartfinale verloren. UIteraard ook beide goed gevochten!

Morgen is het tenslotte de beurt aan Reshmie . Ze zal ook een goede kans maken en we zullen haar morgen nog even flink aanmoedigen. Ze heeft partij 15 maar ik en Dennis gaan er alvast op tijd heen, om de boel in de gaten te houden.

Nou laat ik hem dan maar weer afsluiten met wat fun facts/goofs/ wistjedatjes:

- Opmerking van de avond van Wander de fysio'' Zo jongens, gaat er nog iemand pompen vanavond?''  (had je bij moeten zijn)

-  Met een taxi uit Engeland langs de MC drive. Deborah zweert af alleen nog maar junk food te eten. Haar verdriet een beetje wegeten...

2 happen later..... Gadver ik geen junkfood meer zien!...... (wat een inschattingsvermogen!) ;)

- Dennis heeft minsten 34 foto's verpest door er regelmatig ervoor te springen! LOL

- Tommy en ik aardig wat draadstaals versleten hebben. (zoek op youtube draadstaal)

- Michael, Joyce en Thijs elke avond in het zwembad te vinden zijn. (en ik mijn zwembroek ben vergeten :(  (Bummer.....)

- Er zondag avond een eindfeest is in een of ander hotel! (ben benieuwd)

- Zie foto's (als ik ze nu wel geupload krijg)

- Zie mijn gevecht tegen molfetta (die blijkbaar al door iemand op youtube gezet is)

http://www.youtube.com/watch?v=puodX2ik1I4

http://www.youtube.com/watch?v=puodX2ik1I4

http://www.youtube.com/watch?v=puodX2ik1I4

 

- Hier de KO die hij maakte bij de tegenstander voor mij ;)  http://www.youtube.com/watch?v=eLJnx2D2rXM

Voor de rest zijn er nog genoeg, leuke, mooie, of mindere mooie dingen gebeurd maar ik kan ze nu voor het slapen gaan even niet meer bedenken.

Morgen nog 1 dagje en dan kom ik weer terug naar Nederland. Om vervolgens een weekje bij te komen (lees werken) en daarna weer vol aan de bak.
In juni staat immers een trainingskamp naar Cuba op de planning! Lets get Tommy ready voor London 2012!

Iedereen nogmaals bedankt voor jullie steun en geloof in mij!


Tot snel! Groetjes vanuit Manchester! En voor de laatste keer. Let me know what you think, via de reacties!


Reacties


2012-05-09 : 12-58-10

frans en marleen


vanuit italie de wedstrijden gezien in een internetcafe. goed gedaan en je verbeterpunten weet je zelf. veel vechtplezier een Cuba weer een goede training. liefs ook voor mich papa en mama

2012-05-06 : 13-12-33

Hedy


Prima gedaan Jeroen. Ik heb je op het werk gevolgd, maar helaas waren het robot/mime beelden, dus met spanning heb ik naar de teller gekeken. Helaas, maar dat mag de pret niet drukken. Je positieve analyse maakt het minder zuur en toont karakter. Ben trots op je en ga zo door!!

2012-05-06 : 12-10-18

Bob en Carin


Klasse gedaan Jeroen!!!!!!! We hebben alles opgezocht op you tube, gezien, je verslag gelezen, geweldig hoor. Groetjes van ons

2012-05-06 : 11-56-51

Allan


Hoi Jeroen, Goed om te lezen hoe je terugkijkt naar dit EK. Natuurlijk weet je dat het de volgende keren voor jou nog beter uitpakt. Ik heb in ieder geval genoten van het hele Nederlands Team. Hou de passie vol zodat wij nog lang kunnen meegenieten.

2012-05-06 : 10-24-53

Andre


Hey Jeroen, Mooi verslag!!! Goed dat je je koppie omhoog houdt! Je wordt telkens beter en beter en de inzichten van de anderen kunnen je alleen maar nog sterker maken. Goed dat je dit zelf ook ziet en dat je mindere en goede kanten goed kan analyseren. Wordt je ook beter van!!!! Je hebt het goed gedaan en zit nog niet aan je top! Hou vol

2012-05-06 : 10-23-08

Jeroen


thanks skeet, hahaha kunnen we weer mannenfilms kijken als ik terug ben! :p

2012-05-06 : 09-07-50

Michelle


Hey liefie! Superleuk verslag! Echt jammer dat ik daar niet ben! Had graag alle Nederlanders live willen zien, maar zo achter de computer is het allemaal goed te volgen! Ben trots op je, nu weer veel geleerd, dus next time you will get the medal! Hier geen draadstaal, maar Beverly Hill Chihuahua 1 en 2 op aanraden van Deborah :P Kusjes en tot maandag!



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

10 opgeteld met 3 =

03-05-2012

It has begun!

It has begun!

Dag 1 is voorbij. Laten we andersom beginnen. Het resultaat: een bronze medaille voor Joyce! Erg knap!

Michael won de eerste wedstrijd netjes op golden point van Spanje en verloor helaas de 2e wedstrijd.

Hoe ging de dag?... Ok here we go...

Vroeg opstaan, ontbijt en naar de zaal. Michael was partij 1 en op het zelfde (hoofd) veld als waar ik morgen op mag. Het veld staat op een verhoging en de finales worden daar ook gedraaid. Toen Michael begon voelde ik wat spanning op komen, omdat ik weet dat ik daar morgen ook op hetzelfde veld sta! Dat hoort erbij en ging daarna al weer vrij snel weg. Ik ben er nu klaar voor. Mijn voorbereiding is goed geweest en ik heb alles gedaan wat ik kon doen. Meer kan ik niet doen, dus morgen zullen we zien!

Vandaag weer te veel dingen gezien en meegemaakt(zie ook foto's). Omdat ik zo nog een filmpje ga kijken en verder ga rusten zal ik ze maar op sommen dat scheelt me weer tijd!

- Met Tommy naar de supermarkt geweest en daar 4 personen op een Jerry springer achtige manier ruzie zien maken. Nadat de security erbij kwam liep het nog net niet uit de hand. (het duwwerk was al wel begonnen ;) )

- Wedstrijd sfeer geproeft!

-Gewogen 84,85 (dus ik mag lekker door eten!)

- Wederom lekker buffet in het hotel gehad!

- Uiteraard gevolgd door een bak koffie met Dennis

- Te horen gekregen dat de wedstrijden morgen pas om half 11 beginnen. (Let op tijdverschil)

- Het is dus wel live te volgen via www.gbtaekwondo.co.uk (247.tv)

- De openingscermony heel even gezien. Voor veel mensen zal dit heel spectaculair zijn geweest. Voor een leek waarschijnlijk nog mooier om te zien dan de westrijden.

Voor mij was het helaas niks nieuws. Het was meer van hetzeflde. Maar misschien heb ik gewoon te veel taekwondo demo's gezien in mijn leven :D

Ik denk als ik vermeld wat voor mij (en voor vele van het team ) standaard is , jullie raar staan te kijken. Lets give that a try...

- Met een blindoek om een appel van een zwaard trappen met een draaitrap

- Met een achterwaartse salto 3 planken door trappen terwijl je door je collega taekwondin wordt gelanceerd :)

Ok ik zie het al, dit lijstje gaat er inderdaad niet ''standaard'' uitzien.....

Nouja mn punt is dat ik tegen die tijd een beetje duf werd van in de hal zitten en ik toe was om terug te gaan naar het hotel om lekker te relaxen. Gelukkig kon dat ook en daar hebben Tommy, Dennis en ik nog even een salade gepakt. Binnen 10 minuten was het klaar! Een hele vooruitgang, en zonder sardientjes, met alleen kip! Het moet niet gekker worden.

Ik zie trouwens zojuist dat ik de foto's niet kan uploaden. Ik zal ze even naar webmaster Fabian sturen en vragen of hij ze toe kan voegen. Zal wel aan deze oude laptop liggen!

Dit verhaal loopt chronologisch niet helemaal lekker, maar ik heb de highlights tenminste weer vermeld. Ik ga lekker flimpje kijken en slapen.
Welteruste en tot morgen! Morgen its my time to shine!
Be......do..... Have...... in that order!


Reacties


2012-05-03 : 23-17-53

Michelle


Slaap lekker, je bent er klaar voor! Kusjes



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

3 opgeteld met 6 =

02-05-2012

Korte update

Korte update

Even een korte update.

Vannochtend begonnen we met ons ontbijtje en vervolgens zijn we door gegaan naar de ochtend training. Deze was wederom in het Tennis Centre.

Er waren al wat meer teams aanwezig. Gelukkig waren wij op tijd begonnen en dus ook op tijd klaar. Prima uurtje kunnen trainen. Wat los trappen en wat semi- sparren met Tommy. Altijd goed!

Mijn roommate Michael moest zich alvast wegen voor morgen. Ook Joyce is morgen aan de  beurt! Wij gingen vast terug naar het hotel om daar te lunchen en relaxen. De lunch ging een stuk beter dan gister. Nelson was zo slim om ons vast te laten bestellen. Op deze manier konden we na het douchen direct aanschuiven :)

Ik heb penne bolognaise gegeten. Niet heel bijzonder van smaak, maar pasta is goede voeding voor als je energie aan het stapelen bent! Uiteraard hebben Dennis en ik deze lunch afgesloten met een bak koffie. Dat is inmiddels traditie naar al die jaren op papendal, Korea etc.

Het hotel zit inmiddels ook al weer voller met meer Landen teams. Al weer wat bekenden gezien, dus de sfeer zit begint er al op te lijken.

Vanmiddag heb ik even mijn benen en onderrug voor de laatste keer los laten maken door de fysio. Ik werd als een koning ontvangen. De massage tafel stond klaar en onze assistent coach Dennis Bekkers plaatste zijn Ipad voor me neer zodat ik wat humor van Jeroen van Koningsbrugge kon aanschouwen. Life doenst get much better ;) Qua behandeling was het bijna mishandeling, maar de vorige keren heeft  ook dat me altijd goed geholpen!Alles zit weer los! Thnx Wander!

Hoe ziet mijn dag er verder uit? Om half 7 gaan we dineren(buffet). Daarna denk ik nog maar een filmpje kijken. Iemand nog aanraders? Must see? Moet wel in goede kwaliteit te downloaden......uh... kopen zijn.. ;)

Met een beetje geluk zijn Dennis en Nelson na etenstijd terug met de loting. Spannend! Alleen de eerste partij hoef ik te weten, de rest zie ik daar wel!

Morgen dus eerst Michael en Joyce aanmoedigen. Ik doe het rustig aan. Ik ga niet meer te hard trainen.Ik denk een beetje stretchen en op tijd terug om mn spullen te pakken.
Im ready to rumble!

Morgen zal ik wat meer foto's maken en proberen up te loaden! Thats all for now!


Reacties


2012-05-02 : 23-26-11

Roy


Hallo Jeroen, Goed om te horen dat je er klaar voor bent! Maar dat wist ik natuurlijk al. Ook leuk dat de sfeer bij het team zo goed is. Zoals je zelf al hebt gezegd knallen en genieten!!! Groetjes en veel succes!

2012-05-02 : 22-38-58

Fabian Krieger


Altijd leuk om je verhalen te lezen! Ben nu ook wel benieuwd naar wat beeld materiaal :) En als film aanrader... Is the avengers al in cam versie te koop ;)

2012-05-02 : 21-51-26

Hedy


Fijn te horen dat je goed verzorgd wordt, maar dat moet wel met die toppers. Ben benieuwd wanneer en hoe laat je moet, dan ga ik je op het werk volgen. Ik vind het erg spannend en wens je een rustige voorbereiding en natuurlijk erg veel succes. lfs en ik ben trots op je!!

2012-05-02 : 21-41-17

Jeroen


Hoi Allemaal, Bedankt voor de reacties! @ Allan daar heb je gelijk in! Ik ben partij 2.06 (veld 2 partij 6) tegen Georgie. Ik focus me op 1 tegelijk dus meer hoef ik niet te weten :) Ik weet niet of het live te volgen is, maar alle info die beschikbaar is staat meestal op de volgende sites. www.tpss.nl (live uitslagen) www.mastaekwondo.com (informatie, spaanstalig) en soms een link naar live video. www.gbtaekwondo.co.uk www.taekwondobond.nl www.google.nl zoeken naar ''taekwondo dartfish wtf''. Videos (niet live) Als er je er met bovenstaande sites niet uit komt, dan weet ik het ook niet meer ;) Morgen eerst Michael en Joyce. Loting staat op www.tpss.nl Groetjes, Jeroen

2012-05-02 : 20-36-33

marleen en frans


hey jeroen, super om te lezen. we zullen aan je denken, zitten vrijdag de hele dag in de auto. good luck, je bent er klaar voor. dikke kus mama

2012-05-02 : 18-58-27

Allan


Hoi Jeroen, goed om te lezen dat de opbouw naar vrijdag goed verloopt. Welk hotel zitten jullie? Een goede massage moet je ook echt voelen, dan heeft het pas nut. Anders moet je een massage nemen in een schoonheidssalon. Dát levert dus meestal écht niets op.Benieuwd wat de loting voor jou en de anderen gaat opleveren. Wens iedereen maar veel succes en probeer door te geven hoe het EK op internet te volgen is. Gr,

2012-05-02 : 17-40-27

Jeroen


Het skeet, vanavond.vanavond. Waarschijnlijk alle klassen. Xx

2012-05-02 : 17-15-24

Michelle


Hey schat, Leuke update! Die penne bolognese is vast niet zo lekker als mijn macaroni ( die ik nu elke dag eet, haha) Wens Michael en Joyce succes! Kzal voor ze duimen vanaf hier! Komt vanavond alleen de loting voor morgen? Of van alle gewichtsklasses? Kusjes



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

4 opgeteld met 3 =

01-05-2012

Manchester here I am :)

Manchester here I am :)

Nadat ik netjes op schiphol gedropt ben door mijn kleine lieftallige dame (Michelle), kon ik het een paar uurtjes later zeggen:

We have arrived at Manchester! Ik ben hier nu voor de 3e keer (2x eerder de British Open).

Het weer in Nederland was iets mooier, maar we komen hier niet voor het weer dus dat is geen probleem!

Toen we daar aankwamen ging het in de Taxi direct over Manchester City tegen United. Die speelden gisteren tegen elkaar (city gewonnen met 1-0). Iedereen kijkt, de taxi chauffeurs hebben het erover en zelfs in ons hotel hingen grote schermen!

Maar gelukkig leeft taekwondo inmiddels ook al! We kwamen onderweg zowaar een grote poster tegen langs de kant van de weg. '' European Taekwondo Championships'' duh....

Anyways..... We hadden in het hotel een goed buffet en vervolgens zijn we naar de kamer gegaan om daar wat te internetten en te slapen.

Ik zit bij Michael op de kamer, die was al vroeg vertrokken. Het is een beetje warm op de kamer maar verder prima! Zelfs Wi -FI wat me in staat stelt om dit verslag te schrijven. No complaints :)

Vandaag hebben we in de ochtend eerst een uur getrained. Heerlijk!Alvast wat sfeer proeven als je de verschillende toppers aan de gang ziet gaan.(en volgens mij waren de andere landen ook best lekker aan het trainen ;) )

Dennis en Thijs waren zo aardig om voor ons de registratie te regelen. Dat kaartje is dus ook weer binnen zonder in vervelende rijen te staan. Thanks!

Daarna zijn we gaan lunchen. Ik heb weer behoorlijk hard gelachen. De lunch haalde het helaas niet bij het diner. (qua humor wel...)

Het begon allemaal met de ceasar LEES CHICKEN salad. Na ongeveer een uurtje wachten WTF(world taekwondo federation) , kregen we een salade met vis.

Here we go.........  

wij: Waiter, we ordered a ceasar CHICKEN salad.

Waiter: Yes but the fish is marinated in chicken......

wij: Stom verbaast zo rond de 10 seconden

wij: We have been arround the world, and everywhere we have gotten chickken.......

Waiter: Yes, but in Manchester the chicken salad, is with fish.....

Hahah gaar daar maar eens tegen in.

Vervolgens gewoon de salade opgegeten, en Joyce nam wat anders (van haar kamer). Dat begrijp ik als je geen vis lust.Thijs had een aangebrande hamburger.

Michael en ik hadden een soepje vooraf besteld. Deze kregen we ongeveer een half uur na onze salade. Deze waren ze vergeten.

Al met al toch nog hard kunnen lachen, voor al die tijd die we daar gezeten hebben. Gelukkig weet ik dat het buffet goed is dus zal vanavond weer prima zijn.

 

Ok genoeg gezeurd om eten... verder met het verslag.

Na de lunch gezellig even met Dennis Bekkers, Thijs oudeluttikhuis, en Michael Ookgink, NEW KIDS NITRO gekeken bij ons op de kamer.

BAM!!!! Kopje cappuchino erbij, wat wil een man nog meer!? Een massage? Ok, check die ook nog even gekregen van Wander(de fysio). Kuitjes zijn weer los thanks! :) 

 

Straks zoals gezegd dus even dineren, en vanavond op aanraden van Fabian Krieger (jaja broertje van Michelle,en maker van deze site) naar Chronicle kijken.

Ik denk wel my kind of movie! (zie imdb.com)

Morgen staat een vergelijkbare dag op het programma. 1 x trainen, en verder wat relaxen.

Vrijdag ben ik zelf aan de beurt, en donderdag als eerste Michael en Joyce.

Ik hou jullie op de hoogte, and once again, comments are welcome!

 

 


Reacties


2012-05-02 : 13-44-09

Clemens


hey jeroen heel veel plezier en veel geluk bij jou EK wedstrijd. ik hoop dat je van elke tegenstander vet wint. suc6 Jeroen!!!!

2012-05-01 : 23-17-38

Robin


Fijn dat je het naar je zin hebt Jeroen! Veel plezier en verwacht nog wel een update voor vrijdag! Geniet ervan! X

2012-05-01 : 22-28-51

pim


het gaat je goed af daar, lees ik!! blijf genieten !! blijf je volgen groet

2012-05-01 : 21-57-49

Fabian Krieger


Yo broeder, Nice dinner story haha :D Lijkt erop dat je je wel vermaakt totdat je de mat op mag! En hoe was chronicles? Dat zou je ook wel willen ofniet? Ik wel!! Jij en het hele team veel succes met de voorbereiding en hopelijk verzamelen jullie heel veel gouden plakken!!!! Groeten Fabian

2012-05-01 : 20-10-19

Jeroen


Hey Mich en Allan, Dezelfde vis als rolmops ;) Thanks skeet! @allan, Leuk dat je me weer volgt! Een echte supporter! Thanks! Chinees laten we dan even staan. Check! Groetjes en tot snel!

2012-05-01 : 20-01-52

Michelle


Whaha...nice..fish salad..Wat voor vis? Mooi dat je het naar je zin hebt! Kom net van oma en je krijgt de groetjes en ze zal voor je duimen! Love you Dikke kus en we mailen/fben/twitteren

2012-05-01 : 19-44-37

Allan


Hoi Jeroen, zoals altijd volg ik jou ook nu weer. Wat het eten betreft ga daar niet naar een Chinees want dat smaakt wat mij betreft naar "afvalchinees" in plaats van afhaalchinees.Goed dat jullie je daar nog even relaxed kunnen voorbereiden deze dagen. Even het zelfvertrouwen opbouwen en genieten. Later in de week wel weer serieus worden om op het juiste moment te vlammen. Dat geldt dan uiteraard voor het hele Team. Gr, Allan.



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

8 opgeteld met 6 =

24-04-2012

Europese Kampioenschappen Manchester

Europese Kampioenschappen Manchester

Hoog nodige tijd voor een update! En wat voor een! Ik ben geselecteerd om voor Nederland uit te komen op de Europese kampioenschappen. Dit uiteraard in mijn klasse  -87kg.

Sinds de vorige update ben ik nog sportman van Deventer geworden (kleine vermelding waard :) )

Deventer sportman 2012

 

Verder zijn er nog de Open Duits en Open Nederlands geweest. Helaas heb ik op beide toernooien dit keer geen prijs kunnen bemachtigen.We zaten ook nog niet in de specifieke trainingsfase waardoor ik voor mijn gevoel nog niet optimaal kon presteren.
Dit is in de afgelopen periode heel anders geweest! Ik kan echt zeggen dat ik een hele goede voorbereiding voor het EK heb gehad.

Ik voel een erg groot verschil in vorm en op de training laatste tijd gaat het erg lekker! Dit omdat we nu natuurlijk ook heel specifiek hebben getrained, zoals dat hoort voor een piekmoment.

Een ding is zeker ik ga alles geven, knallen en er heel hard van genieten!

Ik zal proberen daar mijn site bij te werken om iedereen up 2 date te houden.

Mocht dat via mijn site niet lukken dan hieronder vast wat sites waar vaak info op te vinden is:

www.taekwondobond.nl

http://www.gbtaekwondo.co.uk/home.html

www.mastaekwondo.com

En tenslotte alvast een inspiratie flimpje :)

http://youtu.be/2x_vbzRKlCA

Uitgebreider verslag volgt!

# BE.....DO........HAVE..... in that order!

 

Comments uiteraard meer dan welkom!


Reacties


2012-05-01 : 10-28-20

Michelle


Schat! Kick ass daar! En hou je site een beetje up to date! Kusjes!

2012-04-25 : 18-50-34

Allan


Hoi Jeroen, mooi weer een update van de site te kunnen lezen. Aan jouw woorden en berichten op Twiiter & FB is te zien dat je er al klaar voor bent. Goed hoe jij er mee omgaat en zoals always blijf ik het zoveel mogelijk volgen.In ieder geval nu al veel plezier en succes op het komende EK.Geniet ervan!



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

2 opgeteld met 10 =

16-01-2012

Update Nederlands kampioen 2012, Parijs Open en Sportnominatie

Update Nederlands kampioen 2012, Parijs Open en Sportnominatie

Weer tijd voor een Taekwondo update!

In december is mijn eerste toernooi na de British Open, de Parijs open geweest.
In de 2e ronde moest ik hier aantreden tegen Jon Garcia. (3e plaats op afgelopen WK). Ik kon merken dat ik weer vooruit was gegaan met de trainingen van de nieuwe *oude* bondscoach Nelson Seanz.Op het WK in mei moest had ik in de 3e ronde ook verloren van hem. Ik kwam dit keer een stuk dichterbij qua niveau, en zag dat als ik mijn eigen spel speel, ik van iedereen kan winnen. Helaas kwam dit besef te laat, en verloor ik de westrijd door te laat mijn eigen initiatief in te zetten. Dat was dus erg leerzaam geweest!

Gelukkig was het NK in januari 2012 al weer in het vooruitzicht!

Ik mocht dit keer mijn titel verdedigen, en dat is gelukt!! Ik ben wederom Nederlands kampioen geworden in de klasse tot 87 kilogram. De bekende Nederlandse concurrenten deden mee, en het was een leuk toernooi. Met de juiste uitslag :)

Ook de overige leden van Ijselland hebben goed geknokt. Michelle werd hier 3e, Pim ook.Mustafa viel helaas net buiten de prijzen, maar kijkt al weer uit naar het volgende toernooi! Deze dag onder leiding van Roy Lufting als club coach. Al met al toch een leuke en leerzame dag voor tkd-ijselland!

Ik heb het gevoel dat ik nog steeds vooruit ga in mijn niveau en ook nog veel vooruit kan blijven gaan, dus dat is een heel goed teken. Ik kan terug kijken op een goed toernooi want ik heb gedaan wat ik in de training heb geoefend!
Nu nog weer verder werken aan mijn verbeter punten want die zijn er gelukkig nog zat! On to the next level!

Nog een leuke vermelding is, dat ik genomineerd ben voor sportman van Deventer 2011.

Dit vanwege de prestaties in 2011:

Nederlands kampioen 2011

3e Op de Dutch Open

1e Op de British Open

Laatste 16 op WK

18e op de wereld ranglijst

 

Nu maar stemmen en hopen dat ik hem win! Als jullie zouden willen stemmen dan zou dat heel mooi zijn!
Dat kan op onderstaande link!
Alvast bedankt!

http://www.sportbedrijfdeventer.nl/onderwijs-en-vereniging/evenementen/sportverkiezing/stemformulier-sportverkiezing-2011/

http://www.youtube.com/watch?v=WzILeOjGbyM&feature=player_embedded

 

Mijn volgende doel waar ik naartoe werk is het EK in Manchester. Dit is begin mei!

Daarvoor zijn er in maart nog 2 open toernooien. De Dutch en German open wel te verstaan.

Ik heb er erg veel zin in en hou jullie op de hoogte!

ALLE SUPPORTERS OP HET NK EN OVERIGE TOERNOOIEN BEDANKT EN HOOP JULLIE DAN OOK WEER TE ZIEN. (zie foto bij dit verslag)

 

NK 2012


Reacties


2012-04-24 : 20-47-35

Fabian krieger


Ook zeker vette picture met die headkick!

2012-01-17 : 22-21-40

marleen


Leuk om weer te lezen. Spannend, heel veel succes en zeker weten dat het gaat lukken. Je hebt een fantastisch jaar achter de rug.



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

2 opgeteld met 3 =

10-10-2011

Goud op British Open 2011

Goud op British Open 2011

Het seizoen begint goed en er is nog genoeg ruimte voor verbetering!

Hieronder het verslag van de British Open, waar we met het Nederlands team naar toe zijn gegaan, op 1 en 2 oktober. Dit toernooi heeft een G2 status wat betekend dat dit een van de zwaarst tellende ''open toernooien'' van de wereld is. Momenteel sta ik 30e op de wereldranglijst. Ik ben benieuwd waar ik volgende maand sta als de resultaten verwerkt zijn. Lets keep climbing the ladder!

Op naar het het volgende doel!

 

Brittish Open: goud en twee brons

Goud voor Jeroen Wanrooij. Reshmie Oogink (-67 kg) en Dennis Bekkers (-68 kg) veroverden het brons.

Op de British Open dat in het weekend van 1 en 2 oktober in Manchester is gehouden heeft Jeroen Wanrooij in de gewichtsklasse -87 kg goud bij de senioren veroverd. Reshmie Oogink (-67 kg) en Dennis Bekkers (-68 kg) veroverden het brons. De overige atleten werden reeds in de eerste ronden uitgeschakeld.

De deelname aan de British Open geldt voor een aantal atleten van onze nationale selectie als één van de twee voorbereidende toernooien waarin de Taekwondo atleten zich moeten kwalificeren voor het EQT dat in januari in Kazan te Rusland gehouden wordt.

In een sterk bezet deelnemersveld is met wisselend succes om de medailles gestreden. Uitzicht op een kwalificatie (EQT) dat recht geeft op deelname aan OS in London is dan ook nog ver weg.

Het intensieve trainingsprogramma waaraan Bondscoach Nelson Saenz zijn pupillen dagelijks onderwerpt lijdt nog niet tot gewenste resultaten maar er zijn wel lichtpuntjes te ontdekken aldus de Bondscoach. Nelson en zijn selectie hebben nu het vizier volop gericht op de Frans Open dat begin december zal plaatsvinden.

-----------------------------------------------------------------------------------

Foto Eurosport:

Holland's Jeroen Wanrooij (right) on his way to defeating Spain's Jose Andrade - Photo


Reacties


2011-12-14 : 23-39-03

Jeroen


Hey vissssssssserssssss, ;) Leuk dat je me nog volgt! Hoe is het? En dankjewel! :)

2011-12-13 : 10-05-15

Richard Visser


Hey Jeroen. Lekker bezig! Keep up the good work! Grtz, Richard.

2011-12-06 : 22-26-44

frans en marleen


hoi jeroen hoe gaat het, ben je blessurevrij en ben je in vorm? nog veel bijgeleerd. in ieder geval heel veel succes in Parys en laat je zien. liefs papa en mama

2011-11-11 : 21-31-33

frans en marleen


hoi jeroen Leuk die website hoor, knap gedaan Feeb. We zijn super trots op je. De weg naar 2016 ligt aan je voeten. Je komt er zeker. Liefs pap en mam

2011-10-25 : 12-06-30

Jeroen


Hey Michel, Cool dat je me volgt :) Thanks!!! Groeten, Jeroen

2011-10-24 : 19-12-38

Michel van der Worp


He Jeroen, Congrats met goede resultaten, knap gedaan! Mooi om te zien dat het zo goed gaat, succes dit seizoen! groet Michel

2011-10-23 : 12-52-05

Michelle


Ik lees t nu allemaal pas, wist niet dat je weer een update had geplaatst! Nog steeds trots op je schat! Dikke kus

2011-10-17 : 18-19-20

Jeroen


Thanks Fabian!

2011-10-14 : 17-18-21

Fabian Krieger


YEAH man, super mooie prestatie. De scores logen er ook niet om, finale met 2-7 gewonnen... KEIHARD :D



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

1 opgeteld met 7 =

5-05-2011

Resultaat WK

Resultaat WK

Resultaat WK: Na lange tijd van trainen was het 5 mei dan eindelijk zover. Mijn eerste WK!

Het was vroeg ontbijten en op tijd naar de zaal. Daar direct naar de warming up hal en vast mn enkel tapen en een beetje stretchen. Ik zou tegen 10 uur aan de beurt zijn.
Ik moest beginnen tegen Ghana, maar deze was gedisqualificeerd. Een ronde verder dus! 

Vervolgens mocht ik aantreden tegen Libanon.

Na wederom een goede warming up en de dubbele controles door te zijn gegaan mocht ik achter de koreaanse dames aanlopen die het bordje Netherlands, voor mij omhoog hielden. Een mooi ervaring. Ze brachten me naar het juiste veld en daar mocht ik aan de bak!

In de eerste ronde scoorde ik een hoofdtreffer, de scheidsrechter had blijkbaar stop gezegd, maar dat had ik niet goed gehoord. Ik kreeg dus een heel minpunt.

Vervolgens wat acties stond de score weer gelijk. Daarna scorde ik wederom een hoofdtreffer. Deze werd wel gewaardeerd. 3 punten voorsprong, maar de coach van de tegenpartij vroeg om een video replay. Helaas werd deze toegekend, en werden mijn punten eraf gehaald.

Hierdoor werd het toch nog een golden point ronde. In de golden point maakte ik wat lage acties maar die leverde helaas geen punt op. Dan maar weer hoog, en nu kreeg ik ze definitief! Onder het motto : 3 hoofdtreffers is scheepsrecht?!!

Uiteraard vroeg de tegenpartij tactisch weer een replay aan, maar hier konden ze niet onderuit. Eindstand 7-4 voor mij.
In de volgende ronde moest ik na de pauze aantreden tegen Jon Garcia uit Spanje.

Hij is onder andere 2 voudig europees kampioen en meerdere malen 3e van de wereld geweest.

De eerste ronde kwam ik op 1-0 achterstand. De 2 ronde verloor ik wat meer punten doordat ik niet goed mijn eigen spel deed. Ik liet hem iets te veel zijn ding doen. Terwijl je natuurlijk altijd uit moet gaan van eigen kunnen. Dat bleek nu weer, want in de 3e ronde gaf ik gas en wist ik hem uit het veld te drijfen en een paar goede acties te maken. Ik was wat vermoeid maar hij gelukkig ook. Helaas was ik hier iets te laat mee begonnen om nog op tijd de score in te halen tegen deze ervargen speler.

In de volgende ronde zette Spanje ook duitsland met 8-2 opzij en hij heeft dus minimaal een bronze medaille. De halve finales en finales zijn morgen. Ik ben benieuwd wie mijn klasse uiteindelijk wint. Het is nu Spanje, Iran, Italie en Korea.

Al met al was het toch een supermooie ervaring. Een schrale troost is dan ook dat ik bij de laatste 16 van de wereld zit en en heb verloren van iemand die later brons behaalde.

Natuurlijk blijft het rot als je weet dat je echt voor de medailles kan en wil gaan! Maar het is een hele goede en mooie ervaring waar ik veel van heb geleerd.

Ik wil dan ook iedereen bedanken die me heeft gesteund en ook bedankt voor alle leuke reacties op de site! Dit heeft me in ieder geval erg gemotiveerd!

Tot snel in Nederland!

Tot nu toe heeft Nederland helaas nog geen medailles behaald. We hopen dat Ferry dit morgen gaat doen op de laatste dag van het WK.

Videos van de wedstrijden zullen binnenkort staan op http://www.dartfish.tv/WTF

Je moet dan wel even zoeken op mijn klasse -87KG.

Zoals altijd nog wat fotos van mijn avontuen in Gyeongju.


 


Reacties


2011-05-26 : 14-41-41

Jeroen


Dankje Thimo! Zie je op training! groetjes, Jeroen

2011-05-23 : 21-25-31

thimo


heey? jeroen gefeliciteerd dat je zo goed bend! je hebt het goed gedaan en cool dat je de zestiende bend geworden!!!! groetjes thimo

2011-05-22 : 15-01-33

Jeroen


Hoi Loes, Dankje :) Volgende keer hopelijk nog trotser, we gaan namelijk door! :) Groetjes aan iedereen! Jeroen

2011-05-22 : 13-10-07

loes


Hoi Jeroen, ik ben trots dat ik JOUW tante ben!

2011-05-07 : 03-06-31

Jeroen


Bedankt voor de reacties iedereen! Volgende keer zeker weten nog een stapje hoger! Groeten vanaf Incheon Airport(seoul), Weer lekker bijna thuis na 7 weken. Jeroen

2011-05-06 : 15-15-20

Michelle


SCHAT! Ik ben weer terug in Seoul and i'm so very proud! Next time sta jij op het podium, met Karami rechts en Garcia links van je ;-) Have a good flight home..c u sunday! XXX Ps: whaha..lache die foto van ons op die china-fietsjes!!

2011-05-06 : 12-22-23

ALLAN


Hoi Jeroen, écht goed dat je zover bent gekomen in je eerste WK!Nu al bij de beste 16, dus de volgende keer een stapje verder.Iedereen zal trots op je zijn, ik in ieder geval! Gr, Allan.

2011-05-05 : 22-33-43

Bob & Therese


Heej Jeroen, Nou ik vind het super gedaan hoor Jeroen! Deze ervaring heb je mooi in the pocket! Toedels Therese

2011-05-05 : 19-12-57

Jeroen


Dankje iedereen! :)

2011-05-05 : 18-35-48

Rick


Jeroen, congrats!

2011-05-05 : 17-40-48

Clemens


heey jeroen!! je hebt het top gedaan hoor!!!! groetjes Clemens.

2011-05-05 : 17-04-12

mam, pap lin en kids


hey jeroen gefeliciteerd, we zijn supertrots op je bij de laatste 16 van de wereld. je stond er wel daar. we missen je en vinden het fijn je straks weer te zien. liefs uit deventer



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

2 opgeteld met 1 =

27-04-2011

Off to Gyeongju!

Off to Gyeongju!

Off to Gyeongju! Dat wil zeggen, morgen ochtend vetrekken we naar het WK Taekwondo in Gyeongju.

De hele week heb ik lekker volle bak kunnen trainen. Zelfs nog even helemaal voluit gesparred met nieuwe LAJUST*zie vorige verslagen* systeem.

Dat ging erg goed! Deze week hebben we 1 keer per dag getrained om de intensiteit alvast wat te controleren en onszelf op te laden voor het WK.

Mijn voorbereiding is helaas niet helemaal zo geweest zo als ik het zou willen (door de blessure 3 weken tkd training gemist).Ondanks dat ben ik er gelukkig bovenop gekomen en ben ik op tijd fit voor het WK :) 

Morgen ochtend vetrekken we om 7 uur naar Geongju. Een bus rit van 4 uurtjes. Komende week zal voor mij bestaan uit:

Mentale training, rustige tkd trainingen, goede rust, voeding en slaap en vooral genieten! Samen met de supporters uit Nederland en Korea moet dit de formule tot succes zijn!

De supporters uit Nederland heb ik zaterdag nog gezien. Toen ben ik even met Rafik en Deborah naar Seoul gegaan om te shoppen na de harde week training!

Het resultaat: 1 shirtje en veel te weinig tijd! (Wat wil je in een stad van 13 miljoen inwoners :P)

In seoul zag ik dus ook nog even mijn trouwe supporters, die waren aangekomen en houden hun vakantie in Korea, daarna komen ze mij mentaal ondersteunen op het WK. Thanks guys! Ik heb het dus over mijn vriendin: Michelle Krieger, moeder Hedy+vriend Han. Mijn coach Roy en vrouw Yunsig en haar neefje en nichtje!

Om jullie en mezelf alvast in de mood te laten komen. Hier een filmpje over het WK taekwondo en een preview van het hotel waar we in zitten. I cant wait :)

WK filmpje

Ons hotel: http://english.visitkorea.or.kr/enu/AC/AC_EN_4_8.jsp?cid=349673

Wat heb ik nog meer meegemaakt:

-Een jongetje van 2 wat 2,5 uur aan het eten was ongeloofelijk, hij bleef maar gaan

- Regelmatig weer gechilled in de sauna

-Zon beetje alle fims gezien die gemaakt zijn sinds 71...

Ach check de foto's maar gewoon weer!

Waarschijnlijk heb ik in Gyeongju geen internet. In het volgende verslag zal ik mijn resultaat neerzetten en mijn final thought :) (ala jerry springer)

Iedereen alvast bedankt voor het meeleven en vergeet 5 mei niet voor mij te duimen!

 

Tot snel!


Jeroen


Reacties


2011-05-05 : 15-57-16

pap, mam,lin


hey jeroen wij zijn supertrots op je. toch maar even bij de beste 16. liefs ook voor mich, han en hedy en tot gauw.

2011-05-05 : 15-15-30

Rick


Hey dude! Goed gedaan en toch een eind gekomen! Helaas geen plak maar wel een super prestatie! Top!

2011-05-05 : 06-48-57

Pap Mam Lin


En......? De zenuwen gieren door ons lijf. Laat ons snel weten hoe je het gemaakt hebt!

2011-05-04 : 21-16-07

Je broer


Bijna zover kerel! Geniet ervan en succes! Ik hoor het wel..(als eerste uiteraard). Als je goud haalt kom ik je persoonlijk ophalen en zal een huldiging op de brink (De Waag) voor je roggellen:-)

2011-05-04 : 20-56-54

murtza en ten Cate


Hey wannie!!! het is bijna zover man. Dit is waar je zo lang keihard voor hebt geknokt.Heel veel suc6 morgen en geniet van de momenten. We zullen voor je gaan duimen.groeten D&S

2011-05-04 : 18-15-49

Béa vd Brink


Hé Jeroen, Als oud Univé collega en nu als beleidsmedewerker sport (waar toch vooral aandacht voor breedte- en minder voor topsport kan zijn) wil ik je heel, heel veel succes wensen. Ik zal de de hele dag voor je duimen en ik hoop dat je tevreden kunt zijn over het resultaat! In mijn gemeente (Staphorst) zijn trouwens in de geschiedenis best veel topsporters geweest. Schaatsen, skeeleren, motorrijden, voetballen, paardrijden, schermen, bodybuilding, noem maar op, maar (nog) geen taekwondo. Zet 'm op! Maar vooral...geniet ontzettend van zo'n mooie kans, daar komen er niet zo heel veel van langs in een mensenleven.

2011-05-04 : 13-43-04

Paul


Succes morgen, focus en maak er wat van. Het zal wel mooi zijn als je wint door een knock out ;) hoog op het bolletje ... succes!!

2011-05-04 : 09-01-05

Therese & Bob


Heej jeroen, Heel veel succes morgen,vanuit hier duimen we voor je! xxx Therese

2011-05-03 : 20-02-09

ALLAN


Oké Jeroen het is nu zover.Ik weet dat je er alles voor gedaan hebt.Laat zien dat je ook een "killer" kan zijn.Hier te zijn is al genoeg om trots op te zijn. Succes!!!!!

2011-05-03 : 10-30-42

Chrizzle


Yo dude, Nog ff en dan is het zover. Erg spannend.. Maar je bent goed voorbereid zo te lezen, dus ik heb er alle vertrouwen in. Jij gaat winnen!! Dat gaan we vieren als je weer terug bent! Veel succes en plezier buddy. Kick some ass! Laters Chris en Yoshi

2011-05-02 : 21-24-16

buurtjes van de hoek


Hallo Jeroen, Heel veel succes op het WK. De poezen zitten regelmatig voor het raam en het groen in de tuin groeit en bloeit!! Heel veel plezier, ook voor Michelle. Nogmaals toi, toi, toi. De buurtjes van de hoek

2011-05-02 : 09-47-07

Ans


Hoi Jeroen, leuk om te lezen wat je allemaal zo meemaakt en fijn dat je blessure verleden tijd is. Heel veel succes!

2011-04-29 : 20-31-10

Fabian Krieger


Het is bijna zover! Gaat het lekker met de trainingen? Nog een klein weekje en dan ga je laten zien wie de beste van de wereld is! You're gonna be awsome!

2011-04-29 : 10-11-58

Catja en Jan


Beste Michelle en Jeroen, Heel veel suc6 in het verre oosten en geniet vooral! Hartelijke groet Catja Stapper en Jan Locht

2011-04-29 : 08-19-24

mustafa erdogan


na jeroen het is bijna zover en je wordt wereld kampioen!! ik heb je zien sparren, het moet niet zo moeilijk zijn voor jou om de champ te worden. Het gaat helemaal goed komen. YOU WILL BE THE CHAMP

2011-04-29 : 05-18-09

Jeroen


Thanks everybody! Ik heb hier wel internet, dus ik zal jullie up 2 date houden! Groetjes, Jeroen

2011-04-28 : 23-17-30

Jack


Hey the Wan, mooi op tijd hersteld. En nou op het juiste moment toeslaan (-tikken, -trappen, whatever). I wish you gold!

2011-04-28 : 23-08-06

Fabian Krieger


Warrior! Je verblijft in zo'n fancy hotel, en dan geen internet? Jammer dat we je avonturen dan even niet kunnen volgen. Heel veel succes at THE tournament! Je katten worden prima verzorgd en mich en de familie is er om je te supporten, zeker the winning formula! Dit is waar je van hebt gedroomd en wat je zal waarmaken, being world champion!

2011-04-28 : 14-36-52

Hedy & Han


Even nog snel Seoel leeg kopen en dan komen we je volgende week supporten. ksy

2011-04-28 : 10-00-42

Marrit


Hé Jeroen, mooi dat je fit bent ondanks de 3 weken. Suc6 5 mei!

2011-04-28 : 00-47-20

Yoshi


Go for it! Good luck! Enne leuk zo'n final thought :D

2011-04-27 : 23-28-57

Sander


Hey Bro, Goed om te horen dat je weer helemaal fit bent. Succes en wij zullen je vanaf hier steunen. Denk maar aan al die momenten dat je ze vroeger van mij kreeg, spaar de frustratie op en reageer het af op je tegenstander:-) Good luck, Sander.

2011-04-27 : 21-24-47

Vincent


Hee collega. Altijd leuk om je blog te lezen. Succes en ik wacht op het volgende blog.

2011-04-27 : 20-25-53

Suus en Dennis


Goed bezig Jeroen! We denken aan je en blijven je volgen! X Suus en Dennis

2011-04-27 : 18-57-53

mom and dad


hey daniel son, only fight for the best of the best. we think of you!!!!!!!!!!!!!!!! xxxxxxxxxxxx

2011-04-27 : 18-41-59

Marianna


Hej Jeroen, echt leuk om je verslagen te lezen! Denk deze is up to date dus reageer hier even op! Ben blij te horen dat je het naar je zin hebt.Ik wens je nog super veel plezier met iedereen en wens je ook heel veel succes met trainingen. Ik zal vanuit Nederland voor je duimen. Geniet ze nog. You can do it! Liefs

2011-04-27 : 17-42-44

Lin


The higher your energy level, the more efficient your body The more efficient your body, the better you feel and the more you will use your talent to produce outstanding results!!! Go 4 it brother! Well go with ya with our minds and souls... Love Ya

2011-04-27 : 16-16-23

Rick


Wanrooij! Goed om te lezen dat het weer lekker gaat en fijn dat de mentale ondersteuning er is! Wij zullen op afstand je aanmoedigen!

2011-04-27 : 16-14-42

Michelle


Leuk verslag weer schat! Over een week is het zover: You are ready! Kus



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

5 opgeteld met 10 =

22-04-2011

Back in business! :)

Back in business! :)

Back in business :)

Dat wil zeggen... Ik kan weer lekker meetrainen! Heerlijk!

Ik heb er alles aan gedaan om z.s.m. te herstellen en het begint er weer op te lijken! Wat heb ik de afgelopen week weer uitgevoerd?

Ik ben weer begonnen om de taekwondo trainingen mee te doen. Mijn eerste tkd training begon meteen ergens anders, namelijk de chuncheon physical highschool.

HIer heb ik de de training zo goed als helemaal mee kunnen doen, behalve het sparrings gedeelte.... Aardig vervelend omdat natuurlijk het mooiste gedeelte is..

Nouja wel weer een goede test voor mijn geduld. En mijn geduld werd beloond want het gaat nu telkens beter in de traningen. Ik moest mezelf daar toch goed beheersen en daardoor gingen de bewegingen wat stijfjes.. De overige dagen hebben we weer op onze thuis basis getrained (met het chuncheon pro team en highschool).

Deze week kwam de vertegenwoordiger van de LAJUST beschermers langs. Deze pantsers worden ook op het WK gebruikt. Erg handig dus om op deze manier met het systeem te oefenen. Hij heeft een paar keer les gegeven. Hier heb ik zeker wat nuttig tips uit kunnen halen, met name de meeste efficiente manier van scoren op het systeem. Het is een kwestie van net even anders trappen dan je gewend bent en bepaalde situaties wat meer opzoeken(tactiek).

Elke dag gaat het in de traning iets beter en ik denk dat ik volgende week weer helemaal 100% fit ben. Gelukkig heb ik nog bijna 2 weken voordat mijn wedstrijd dag is (5 mei). Deze week weer even lekker mn conditie bijgewerkt en volgende week nog even wat semi sparren voor het gevoel, en dan ben ik er helemaal klaar voor!
Bring em on!

Ik denk dat het zeker geholpen heeftdat ik toch door heb getrained op andere manieren en ook mentaal. Hierdoor kon ik de draad snel weer opakken!

Ok wat is er nog meer gebeurd in Chuncheon, of wat ga ik nog doen....?

Samen met Tommy heb ik een thaise massage ondervonden. Wel lekker na de traning om weer even helemaal te relaxen.. Tip voor de mensen die dit ook willen proberen, ga eerst wat sporten en doe wat rekoefeningen, wat ze vouwen je dubbel! Ouch....... :)

Uiteraard meerdere keren de sauna bezocht. Lekker ontspannen en goed voor herstel!

Veel films gekeken met mn roommate Rafik( wie van vecht/actie films houdt) check : blood and bone! Toffe film!

Afgesproken met mn vriendinnetje  aankomende zaterdag ;) Die komt zaterdag met haar familie en mijn trainer Roy ook naar Korea. Ze houden daar vakantie en komen me dan supporten op het WK. Thanks a lot guys, dat doet me zeker goed!

Behandeld door de acapunctuur, heerlijk weer even wat naalden in mn lichaam :P Alles voor het goede doel...

Lol maken met de teamleden!

Team genoot Giorgio opgehaald van het vliegveld.

Shoppen in de taekwondo winkel!

Sjoelen in de supermarkt...... (helaas niet gewonnen ;) )

Koffie drinken in de starbucks, nieuwe schoene gekocht.

lichamelijk en mentaal weer sterker geworden en ready for the next week.
 

Volgende week woensdag gaan we al naar Gyeongju, de stad waar het WK wordt gehouden! 

Tot die tijd hier nog even lekker trainen! Wat er hier allemaal nog gebeurd of daar, dat horen jullie in mijn volgende verslag!

Check wederom de foto's om bovenstaande te verhelderen :)

Helaas geen mooie actie fotos van de training kunnen nemen want je raad het al, ik was aan het trainen :)

 


Reacties


2011-04-29 : 11-21-59

Jan


Ha Michellie, Alles ok daar ? Even de leukste ontwikkelingen uit Spangas: Eman heeft de dansvloer ingesmeerd met was, en is gesnapt; Luxor en Annabella krijgen de eerste strubbelingen met elkaar; Stan heeft een leuke examenstunt uitgehaald op school. Zo weet je dat ook weer. Groetjes voor jou en Jeroen. nb. Is Jeroen weer helemaal fit ? Ik reken wel een beetje op een plak.

2011-04-27 : 15-41-57

merza


Hey dude, super vet om dit alles te lezen man! Beter ben je alweer aan het trainen. succes met trainen, nog twee weekjes! We zullen voor je duimen mennn! nok su kao, was junge hij is goed bezig. groeten ook aan de rest natuurlijk.

2011-04-27 : 15-05-40

Jeroen


@Rick, thanks mate! Zeker als ik een medaille haal dan gaan we dat zeker vieren met appeltaart en alle koffie die je maar wil haha :D ik hou je op de hoogte!

2011-04-27 : 14-27-34

Rick


Wanrooij! Nog een paar dagen en dan kan je gaan knallen, we zullen hier met z'n allen duimen voor je en hopen natuurlijk op een overheerlijke appeltaart om de overwinning te vieren. Neem je ook een Caramel Macchiato, Cinnamon Dolce Latte, Caramel Brulée Latte, Cocoa Cappuchino en wat lekkers voor jezelf mee? ;)

2011-04-25 : 01-34-30

Jeroen


Thanks Robin! Dat gaat zeker helpen!

2011-04-23 : 20-47-57

Robin


Jeroen! Wat fijn dat je weer lekker kan trainen! Zo te lezen heb je het daar wel naar je zin en ben je (bijna) klaar om volgende week te gaan knallen! Helaas kunnen we er niet bij zijn, maar in gedachten leven we mee en sturen we je al het positieve. Liefs

2011-04-23 : 17-00-18

Jeroen


Thanks iedereen voor alle positieve reacties! :) wordt zeker gewaardeerd!

2011-04-23 : 15-01-14

Fabian Krieger


Hey big brother! Erg leuk, je verhalen, dat je weer taekwondo kan trainen en dat je groep met supporters/volgers weer uitgebreid is! Welkom linda, crizzle en yoshi! ;) Als het goed is heb je mich alweer gezien, roy en je schoonouders. En daarna is het weer focussen op het wk taekwondo! Echt super vet dat je hebt bewezen dat je bij de wereld top hoort, en over een paar weken wordt weer bevestigd met een gouden medaille! Wanrooij goes for gold!!

2011-04-22 : 22-45-31

Andre


Hoi Jeroen, wederom een mooi verhaal!!! Leuk om te lezen!!! Het lijkt me een mooie ervaring en belevenis!!! Heel veel plezier en succes met de training. Ik hoop dat je snel weer boven Jan (of Jeroen) bent, zodat je weer 110 % kan trainen en wedstrijdfit kan raken.

2011-04-22 : 17-27-30

marleen


hey jeroen super om weer van je te lezen. ben inmiddels van mijn gips verlost ja helemaal. geweldig he. mag heel iets belasten en met 6 weken 50%. dan met 2 krukken hopelijk en zien we wel verder. ik kom je dus achterna met het w.k., maar dan rolstoel sparring. dikke kus ook voor mich, en de rest van the family. en ga zo door. kus mam en natuurlijk pap

2011-04-22 : 16-07-01

Chrizzle


He dude, Goed dat je weer back in business bent. Zo te lezen vermaak je je wel daar. Leuk man. Veel plezier nog de komende tijd en succes met trainen. Ben benieuwd naar je volgende verslag. Mzls!! Groetjes ook van Yoshi.

2011-04-22 : 15-45-37

Lin


Hey Broer We zijn allemaal veilig en wel aangekomen in NL! Ik zit lekker bij mam thuis achter de laptop Ik moet wel zeggen nl NL zonder jou is als BOERENKOOL ZONDER WORST! Zet em op he GOOI ALLES OP ALLES JE KUNT HET! We hopen je op 8 mei te zien MET EEN GOUDEN BEKER!!! Je nichies en neefjes verlangen er erg naar om je weer te zien en wachten op hun 3 daagse spoedcursus ZWARTE BAND! En Yonas daagt je uit op de XBOX en wil graag leren om te gaan met nin chackoes Hij heeft al geoefend met mn kleerhangers DIE ZIJN ALLEMAAL KAPPOT!!! Kus Lin

2011-04-22 : 14-29-58

roy,mich,han,hedy


jeroentje! We staan op schiphol en we komen eraan!



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

1 opgeteld met 7 =

13-04-2011

Show must go on!

Show must go on!

Hallo allemaal,


Bij deze weer een update van mijn avonturen in Korea. Inmiddels zijn we weer een weekje verder. Voor mij stond deze week in het teken van het herstel..

Ik ben momenteel alles aan het doen om mijn blessure aan mijn achilles z.s.m. te laten herstellen. De fysio is vorige week zo'n beetje m'n nieuwe beste vriend geworden kun je wel zeggen. Ik hoopte eigenlijk niet zulke vrienden te maken in Korea, maar helaas ;)

Het voelt al wat beter aan dan vorige week, dus er zit vooruitgang in. Ik kan pijnloos lopen en volgens de fysio mag ik aankomende dinsdag weer rustig trainen.

Die week daarop zou ik dan weer voluit moeten kunnen. Dan zit ik al kort op het WK maar helaas is het niet anders. Ik focus me nu 100 % op de dingen die ik wel kan doen en hoop zo op tijd hersteld te zijn voor het WK. Wat kan ik dan wel doen? En wat heb gedaan deze week?

Regelmatig heb ik de sauna bezocht, hier vooral wisselbaden genomen (warm afwisselen met koud) dat is goed voor de doorbloeding en dus de afvoer van de afvalstoffen.

Dan de mentale training: Ik heb die gouden medaille op het WK inmiddels al 100 keer gewonnen volgens mij :)

Conditietraining: Ik doe nu een programma op de fiets om mijn conditie te trainen en mijn blessure te ontzien. Ik probeer hierin de Taekwondo wedstrijden zo realistisch mogelijk na te bootsen. Interval training dus. 10 seconden actie (hard fietsen) 10 seconden rustig fietsen. Dat alles in rondjes van 2 minuten net zoals in de wedstrijden.

Krachttraining: De krachttraining hou ik een beetje bij door wat basis oefeningen te doen. Echte oefeningen met gewichten komen voor mij na het WK pas weer.
Nu doe ik wat basis dingen als opdrukken en buikspier oefeningen en oefeningen voor mn achilles met een elastische band.Na de trainingen uiteraard direct weer aan het koelen geblazen.

Pffff volgens mij is bovenstaande al saai voor jullie om te lezen, dus kun je nagaan hoe geduldig ik moet blijven ;) Het is helemaal lastig om geduldig te blijven als we weggaan voor sparringsessies naar andere universiteiten. Daar zaten een paar partijen tussen die heel leuk om te zien waren, hard maar mooi! Ik kan je vertellen als je dan vanuit de kant moet toekijken je benen echt wel willen gaan trappen! Gelukkig kon m'n verstand m'n benen nog net de baas blijven :)

Verder natuurlijk ook weer een boel gelachen hier, laat ik daar dan maar een aantal voorbeelden van noemen, misschien worden jullie dan weer wakker.

Spontane danssessies op pakkende nummers als " opeens in ze zwanger, swa'' van dj mc pester, haha hoe kom je hier in godsnaam aan? (ik noem geen namen Tommy)

Hele vreemde beelden die gewoon buiten staan in Chuncheon, waar uiteraard de vreemde poses mee gemaakt moeten worden (zie foto's)

Vreemde Koreanen, die je gewoon aanspreken met nice to meet you en je vervolgens eten en drinken geven alsof je al jaren met ze geknikkerd hebt :)

Film marathons houden met Rafik, die niet kan slapen zonder de film af te kijken. Soms best lullig als je dan een film van 3 uur aanzet en zelf ligt te slapen.
Vervolgens word je de volgende dag op de hoogte gebracht dat je nog steeds regelmatig in een onverstaanbare en zelfverzonnen taal praat in je slaap?!

Ach ja, je maakt wat mee hier. Ik hoop dat ik de voglende keer weer wat Taekwondo verhalen kan opschrijven, want mn voeten beginnen nu toch wel erg te jeuken.

Nou laat ik hem deze keer dan maar afsluiten met wat mooie quotes om mezelf te motiveren en om jullie nog wat wijsheid mee te geven??

 ''An injury in martial arts is much like wrecking on a bicycle as a child. You slowly build up the courage and ride better than before, or you never ride again.”:

Uiteraard gaan we in bovenstaande quote voor die eerste :P

” The body does as the mind says”

''pain is weakness leaving the body''

"A hero is an ordinary individual who finds the strength to persevere and endure in spite of overwhelming obstacles. "

Our bodies are our gardens...our wills are gardeners" ..............William Shakespeare
----------------------------------------------------------
"The only way to discover the limits of the possible is to go beyond them into the impossible"
..............Arthur C Clarke
 

 Ok dat lijkt me weer genoeg voor vandaag!


Ik ga nu maar mn rust pakken en toch nog maar 1 keer koelen just in case..

Tot het volgende verslag!

 

 

Dansessies

 

 

Rare beelden
 

Yong In Universiteit

Fysio

 


Reacties


2011-04-21 : 07-30-27

Clemens


heey jeroen zet hem op in korea he. je kunt het wij geloven in je!!!!!!!:D groetjes clemens karin&daphne

2011-04-20 : 08-57-46

Daddy-cool


Volgens mij ontplof je van energie na zo lang je inhouden Het gaat je lukken , ik oeeet het sekerrr mannnn !!!!!! Groetjes aan de boys, ook daar gaan plakken vallen !

2011-04-19 : 21-59-50

The Ninja Dragon


Hey Luxor! Al weer volop in training of wat..?? Ben benieuwd naar je update. Cheers.

2011-04-19 : 15-59-22

Jeroen


Iedereen bedankt voor de leujke reacties! Ik zal deze week weer een nieuw verslag online zetten! Groetjes, Jeroen

2011-04-19 : 14-47-24

Jantje


Hé Jeroen, Nu zul je denken: wie is Jantje. Jantje is die man die elke zondag Spangas kijkt. Zeg maar het favoriete programma van Michelle. Heel veel succes op het WK !!

2011-04-19 : 09-03-22

Fabian Krieger


Kleine update: Clemens 1ste en Brenda 3e op stijlwedstrijden! Ik ga weer aan het werk! Laters bro, nog even en je bent weer herenigd met MICH!!!

2011-04-17 : 22-05-10

Bob & Therese


Heej Jeroen, Wat leuk een eigen site waar je al je belevenissen kunt delen,(nou ja alle ;) en leuk om te lezen!Wanneer precies is de WK? Nou Jeroen vanaf de andere kant van de wereld wensen we jou veel succes en ZET 'M OP!!! Groetjes Bob & Therese

2011-04-17 : 14-12-51

frans en marleen


hey son leuk om je verslag te lezen en doe ze de groeten van ons. met jou en je kennende komt het zeker goed . dad and mom

2011-04-15 : 23-10-09

Andre


Hey Jeroen, Leuk om je verhalen te lezen. Heel veel succes en ik hoop dat je snel weer voluit kan gaan!!! Effe knallen en wereldkampioen worden. Good luck and kick some assssssss!!!!!

2011-04-15 : 20-24-19

Dianne


Heey Jeroen, leuk om je verhalen te lezen! Wel jammer van je blessure, maar gelukkig kan je volgende week weer knallen, succes!

2011-04-15 : 11-15-59

Paul


"Be water, my friend" ;) Jeroen suc6 !!

2011-04-15 : 01-21-40

Jeroen


Bedankt Jan en Janny!Ik laat het weten via deze site :) @mich, nou nu staat hij er alsnog :) Groeten, Jeroen

2011-04-14 : 17-33-21

Mich


Schat, je vergeet mijn favoriete quote : "As you think, so shall you become" - Bruce Lee -

2011-04-14 : 17-09-39

jan en janny rietman


Hoi Jeroen, leuk om je site te lezen en wat een geweldige ervaring voor jou!! We hopen dat je volgende week weer van DE PARTIJ zult zijn. Enjoy, Groetjes Jan en Janny

2011-04-14 : 11-00-18

Jeroen


Thanks Bro! :) @ Rick had geen andere reactie van jou verwacht ;) Thanks i guess... haha

2011-04-14 : 07-43-11

Rick


Tsja met minder dan met goud mag je ook niet terugkomen hè... Dus je weet wat je te doen staat!

2011-04-13 : 20-28-59

Fabian Krieger


Hey Broeder, Zeker geen saaie verhalen man. Only interesting stuff! "The body does as the mind says"... Nice! Gelukkig kan je snel weer taekwondo trainen, alle "will-power" dat nu in je zit komt er met het WK allemaal uit. Wanrooij goes for Gold!



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

1 opgeteld met 1 =

7-04-2011

Eerste verslag vanuit Korea

Eerste verslag vanuit Korea

Dit jaar ben ik Nederlands kampioen geworden en heb ik brons behaald op de British Open en Dutch Open.
Hierdoor heb ik me gekwalificeerd om voor Nederland uit te komen op het wereldkampioenschap 1 t/m 6 mei in Gyeongju Korea.

Op 18 maart ben ik samen met Deborah al vertrokken. We werden in Korea opgehaald door de bondscoach die er al een paar dagen was.

We kwamen op een zaterdag aan en begonnen maandag met de training. De training is in Chuncheon. Hier trainen we met het highschool team en het proffesional team.

Daar zitten zeker een paar leuke sparringspartners tussen. Deze konden we die maandag dus gelijk even uit proberen :)

Dit is inmiddels mijn 5e keer in Korea maar het eten blijft lekker en het land blijft leuk! Dit is wel mijn eerste keer met het Nederlands team in Korea dus dat maakt het wel weer speciaal.

De eerste week bestond uit tkd training en krachtraining. Dat ging op zich allemaal prima, het was een beetje wennen voor de spieren maar voor de rest lekker getraind!

In het weekend lekker op de kamer gechilled en even met Deborah naar de stad geweest. Leuk stadje,Chuncheon! Je kunt er genoeg shoppen en we hebben even de BBQ pizza van PIZZA hut geprobeerd. NICE!

De kamers hier hebben draadloos internet, dus daarnaast had ik lekker veel films gedownload en kan ik dus makkelijk met iedereen contact houden.

De 2e week hadden we maandagochtend eerst krachtrainig en in de middag tkd training. Alles ging prima totdat ik mezelf tijdens het sparren blesseerde in de tkd training.

Het schoot plotselling in mijn achilles. Aiii wat een pech! Direct gaan koelen en naar de dokter geweest! Gelukkig is hij niet afgescheurd of iets dergelijks. Het WK moet ik dus wel gaan redden zei de dokter. Pfffffff wat een opluchting, kreeg toch bijna een hartverknettering (zoals mijn vriendin Michelle dat altijd noemt ; ) Mijn kuit en achilles zijn een beetje uitgerekt en helemaal stijf,.

Nouja wel even balen natuurlijk, maar ik probeerde me zo snel mogelijk om te schakelen en positief te denken.No time to feel sorry for myself ;)

Wat kan ik allemaal doen om het zo spoedig mogelijk te laten herstellen? Wat kan ik nog wel trainen? Hoe kan ik dit de volgende keer voorkomen? Dat zijn de betere vragen!

Nou, ik heb op alles wel zo'n beetje een antwoord gevonden. Ik heb wat medicijnen gekregen, wat oefeningen voor mn enkel/achilles en doe daarnaast nog mentale training en conditie training op de fiets. Daarnaast natuurlijk ook gewoon stretchen en kijk ik voorlopig even naar de trainingen. Op zich blijf ik zo wel in conditie.

Inmiddels zijn we nu een week verder. De overige teamleden zijn ook aangekomen en dat heb ik gemerkt! Ik heb in de afgelopen 2 maanden bij elkaar volgens mij niet zo hard gelachen als in de 3 dagen dat die mafketels er zijn. De flauwe opmerkingen gaan beginnen zo rond een uurtje of half 8 in de ochtend bij het ontbijt en stoppen tegen een uur of 10 in de avond. Dan gaat iedereen naar z'n kamer en hoor ik de opmerkingen niet meer. (nog wel het gelach ;) ).

Misschien zou ik een nieuwe tv serie moeten maken (OH OH CHUNCHEON) :D

Ohja ook heb ik nog een keer met Seungbae afgesproken. Hij is een vriend van mij uit Korea. (het aangetrouwde neefje van mijn trainer). Dat was ook tof, even een bioscoopje gepakt en mijn favoriete eten! Dakdoritang (hete soep met kip). Zie foto!

Ik zit met Rafik Zohri samen op een kamer (-63kg). Erg relaxte kerel, dus we vermaken ons prima. Beetje filmpjes kijken in de avond op onze laptops. Dit gebeurd meestal in 20 etappes, omdat Rafik nog een jet lag heeft. Andere dingen die we buiten de trainigen hebben gedaan zijn: Een saunatje pakken (heel relaxed), films kijken,shoppen in de stad of koffie drinken bij de Starbucks. We vermaken ons dus prima hier!

Het lopen gaat inmiddels weer helemaal pijnloos en ik hoop binnen 2 weken weer echt helemaal te kunnen sparren etc. Voor die tijd wellicht al weer rustig trappen etc.Ik zal jullie op de hoogte houden van de voortgang! Ik word dagelijks behandeld door de fysio.

Als mijn blessure hersteld is, heb ik gelukkig nog tijd om te trainen en op tijd de puntjes op de i te zetten voor het WK. Tot die tijd blijf ik natuurlijk alles doen wat ik kan doen!

Vandaag (donderdag) is er een sparringstraining in Seoul, bij Han che dae als ik het goed schrijf?>> Jammer dat ik daar niet aan mee kan doen.
Ferry waarschijnlijk ook niet want die was nog geblesseerd aan zijn duim. Met hem zal ik dan maar oefeningen gaan doen! Dit zal ons in ieder geval zeker extra motiveren!!

Tot zover my first impressions! Als je totaal geen beeld kunt vormen van waar ik het in godsnaam over heb... Take a look at the pics! :)

Verder verslag volgt nog!   

  

 


Reacties


2011-05-04 : 17-47-34

Pap, Mam en Lin


Hey Jom! Its now or never Zet em op alles of niets! Vooral de eerste pot! We willen jouw naam overal zien gloren! Show them what you got! Kus Pap, Mam en Lin

2011-05-04 : 17-42-48

Murat K. - WK champion streetfighter (the game) since 1990


Zo Jeroen, dan is het morgen zover. Zo lang voor getraind, hard naar toe gewerkt, ik gun het je dan ook echt helemaal. Ik hoop dat je wereldkampioen wordt, ik heb er ook wel vertrouwen in. Ben echt heel erg benieuwd naar de uitslag, can't wait sonnn!!! Je gaat natuurlijk je best doen, wat kan ik ter steun nog zeggen? Success en ook veel plezier, kan me voorstellen dat het ook heel erg leuk en (goed)spannend moet zijn. Kan ik nog zeggen dat ik spar met een wereldkampioen.... Murat P.s. Je moet niet denken dat je, wanneer je wereldkampioen teakwondo bent, ook automatisch wereldkampioen super streetfigter 4 ofzo bent, nee zoon nee, die titel moet je eerst van mij veroveren.

2011-04-27 : 14-33-03

Suayip


Nog even doorbijten, we volgen je vol spanning en hopen op een goede kwalificatie en uitslag uiteraard. Zet hem op en op naar het volgende verslag!!! Suayip

2011-04-13 : 14-32-25

The ultimate power of the Ninja Dragons


Hey Dickless, Klasse site, kunnen we je een beetje volgen. Hoe gaatie met je blessure..? Geduld is een schone zaak kerel, beter een paar dagen langer wachten dan met risico te vroeg weer beginnen! Nou kalmanus succes met je revalidatie! Gr. De beste in Streetfighter (je broer!)

2011-04-12 : 21-29-28

mustafa erdogan


Hey jeroen! leuke site en een leuk verslag! succes champ

2011-04-12 : 14-41-56

Rick


Kerel! Maak er wat van daar eh!

2011-04-12 : 12-47-09

maarleen en frans


hey jeroen echt leuk die site. maak maar gauw weer een nieuwe. het lijkt of je al zo lang weg bent. veel succes verder. kus

2011-04-12 : 09-16-00

michelle


liefie! We wachten op een nieuw verslag! Kusjes en cu in about 2 weeks

2011-04-12 : 01-33-17

Jeroen


Cool :) thanks fab voor het maken! Zal soon weer een nieuw verslag erop zetten! Mooi he Hedy? Tot over 2 weken! Groetjes, Jeroen

2011-04-11 : 22-21-43

Hedy van der Heijde


Hai Jroentje, geweldige site fijn je zo te kunnen volgen. ksy

2011-04-11 : 22-06-12

Fabian Krieger


Hey Jeroen! OH OH CHUNCHEON, haha. Ben benieuwd naar meer foto's en verslagen! I'll be following you. Ciao!



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

6 opgeteld met 5 =

06-04-2011

1e Bericht op mijn nieuwe site vanuit Korea

1e Bericht op mijn nieuwe site vanuit Korea

Fabian Krieger van Hoogdesign is zo aardig geweest om deze hele mooie site in elkaar te zetten. Dit is pas het begin en hij wordt in de toekomst nog geupdate!

Via deze site heb ik nu de kans om jullie op de hoogte te houden van mijn ervaringen in Korea ter voorbereiding op het WK.

 

Fabian Thanks a lot!


Verder verslagen en fotos volgen nog! 

 


Reacties


2011-05-04 : 17-41-49

Murat K. - WK champion streetfighter (the game) since 1990


Zo Jeroen, dan is het morgen zover. Zo lang voor getraind, hard naar toe gewerkt, ik gun het je dan ook echt helemaal. Ik hoop dat je wereldkampioen wordt, ik heb er ook wel vertrouwen in. Ben echt heel erg benieuwd naar de uitslag, can't wait sonnn!!! Je gaat natuurlijk je best doen, wat kan ik ter steun nog zeggen? Success en ook veel plezier, kan me voorstellen dat het ook heel erg leuk en (goed)spannend moet zijn. Kan ik nog zeggen dat ik spar met een wereldkampioen.... Murat P.s. Je moet niet denken dat je, wanneer je wereldkampioen teakwondo bent, ook automatisch wereldkampioen super streetfigter 4 ofzo bent, nee zoon nee, die titel moet je eerst van mij veroveren.



Reageer op dit bericht:


Naam:



Om spam berichten te voorkomen moet er hieronder het antwoord van de som ingevuld worden:

9 opgeteld met 1 =